晚上孕吐嚴(yán)重怎么辦
孕吐是很多孕婦都會遇到的事，每個人的孕吐反應(yīng)情況都不一樣，一般孕吐在懷孕16周以后才會慢慢消失，有些孕婦晚上孕吐嚴(yán)重，甚至不能安心入睡，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。那么孕婦晚上孕吐嚴(yán)重怎么辦呢?
對這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準(zhǔn)媽孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩(wěn)定，適當(dāng)休息，注意調(diào)節(jié)飲食即可。程度較嚴(yán)重的，可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐，進(jìn)而發(fā)生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，無論對準(zhǔn)媽媽還是胎兒，后果都是很嚴(yán)重的。
減少孕吐的三個方面
第一、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。
第二、合理調(diào)配飲食，適當(dāng)加強營養(yǎng)補充。孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，好能對孕期所需營養(yǎng)進(jìn)行專項補充比如補充阿法林 潤康的孕產(chǎn)婦專用的營養(yǎng)包，以補償由于孕吐造成營養(yǎng)素的不足，影響胎兒正常發(fā)育和孕婦自身健康。
第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。
減少孕吐的方法
一、保持心情輕松愉快
孕吐只不過是機體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。
二、合理調(diào)配飲食
孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對禁止。
三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助
孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。每日應(yīng)該多走動走動，保持適量的運動，這對孕婦本身及寶寶的健康都是有很大幫助的。
