害喜救星三：蘇打餅干
推薦食譜：蜂蜜蘇打餅干
材料：低粉150g，牛奶90ml，橄欖油320g，酵母4g，蘇打粉1/8勺，油、鹽各適量。
做法
1、牛奶用微波爐中檔加熱30秒，然后放入干酵母，之后攪拌均勻;
2、粉狀材料過(guò)篩后加入到牛奶當(dāng)中，攪拌成為面團(tuán)，揉好的面團(tuán)靜置發(fā)酵20分鐘;
3、面團(tuán)搟成2mm厚的面片，用叉子在上面留下均勻的小孔;
4、用模具整形后放入預(yù)熱好的烤箱;
5、烤箱200度，中層，10分鐘即可。
害喜救星四：檸檬汁
推薦食譜：美味檸檬汁
材料：檸檬1個(gè)，糖、水各適量。
做法
1、檸檬洗凈，去皮，果肉和檸檬皮留下備用;
2、檸檬肉放入榨汁機(jī)，榨出的果汁備用;
3、檸檬皮切小丁，將糖、檸檬皮和少量水入鍋，煮沸5分鐘直至糖化，晾涼;
4、將檸檬汁和檸檬皮糖漿入杯中，兌入適量水即可。
