懷孕不能吃的東西 孕期禁忌吃這些食物(8)

  懷孕不能吃什么

  不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進(jìn)食。

  要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng),有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

  避免喝酒。如果喝太多酒,會(huì)令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

如果喝太多酒,會(huì)令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展

  避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外,分娩時(shí)也會(huì)有困難。

  懷孕不能吃什么?在孕期,準(zhǔn)媽媽要注意以上飲食禁忌哦。

  孕婦懷孕后不能吃什么 7大飲食禁忌需注意

  對(duì)于一個(gè)媽媽來說懷胎十月是一件既幸福又辛苦的事,要想孕育出健康的寶寶在飲食上也是要很注意的,那么孕婦懷孕后不能吃什么呢?下面揭秘7大飲食禁忌準(zhǔn)媽媽需注意哦!

  關(guān)于孕婦的飲食禁忌我們聽過太多說法,“懷孕的時(shí)候千萬別吃辣椒,否則寶寶生出來臉上會(huì)有很多小紅點(diǎn)。”這樣的一些說法令很多準(zhǔn)媽媽嚇壞了,不知道到底該吃什么好。

  禁忌一、懷孕時(shí)吃冷食

  有人說孕婦在懷孕后出生冷食物會(huì)對(duì)寶寶氣管不好,這種說法是錯(cuò)誤的,生冷食物與寶寶的氣管發(fā)育沒有直接的關(guān)系,但是生冷食物大多未經(jīng)過高溫的處理,孕婦食用過多會(huì)引起腹瀉、腸胃不適等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)直接影響到子宮,因此孕婦應(yīng)該盡量不使用生冷食物。

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