第二、要避免被動吸煙，二手煙的危害很大。
第三、孕期媽媽們洗浴要適度，因為沐浴會使子宮血流加快，溫度升高對胎兒不利。在整個孕期準(zhǔn)媽媽們要節(jié)制性生活，白帶量增多的時候要咨詢醫(yī)生，不能隨便清洗陰道，以免造成感染等不好情形發(fā)生啊!
第四、孕期準(zhǔn)媽媽情緒會波動，所以準(zhǔn)爸爸們要極力呵護妻子，丈夫的溫存和細心體貼，也為寶寶創(chuàng)造了很好的生長環(huán)境，生命是在愛的呵護下成長出來的，十月懷胎，孕期是很漫長的，準(zhǔn)媽媽們是辛苦的，是偉大的，值得尊敬的!
第五、在孕期護理的時候，準(zhǔn)媽媽們可以聽一些美妙的音樂，或者胎教方面的音像資料，寶寶和準(zhǔn)媽媽會更好的溝通和交流。準(zhǔn)媽媽們在孕期的皮膚護理也很關(guān)鍵，尤其是準(zhǔn)媽媽的乳頭的護理，因為當(dāng)寶寶一朝分娩，母乳的正常吸允會讓寶寶更好更快的成長，也可以增加寶寶的免疫力。
第六、準(zhǔn)媽媽在孕期的皮膚胸部護理要注意意外，準(zhǔn)媽媽們的口腔頭部衛(wèi)生也不可小視，另外在孕期護理中，準(zhǔn)媽媽們私處的護理更是重中之重，由于在整個孕期，準(zhǔn)媽媽身體受激素增加的影響，導(dǎo)致私處的分泌物顯著增加，陰道分泌物增加，如果不注意私處的衛(wèi)生，會導(dǎo)致不少的孕期準(zhǔn)媽媽們患上婦科病，因此，在孕期護理中，準(zhǔn)媽媽們的私處的護理是重中之重啊 !
既然我們明白了婦科炎癥容易纏上孕期的準(zhǔn)媽媽們，那么我們?nèi)绾巫龊脺?zhǔn)孕期媽媽們的私處的護理呢?
第一、要養(yǎng)成規(guī)律的生活工作習(xí)慣，增加準(zhǔn)媽媽們的身體的免疫力和抵抗力。
第二、要養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習(xí)慣，條件允許的話，每天淋浴，清洗乳頭，外陰關(guān)鍵部位，清水洗凈即可。
教你孕期護膚小常識 孕婦毛孔粗大護理方法
春季是生機勃勃的季節(jié)，肌膚因季節(jié)的轉(zhuǎn)變接受著不同的考驗，特別是孕期肌膚更加需要精心的呵護。但是孕婦肌膚所要面臨的挑戰(zhàn)也不少，受到孕激素影響皮脂分泌旺盛，長久積累的污染物造成了孕婦出現(xiàn)毛孔粗大堵塞的癥狀。孕婦毛孔粗大堵塞怎么辦?在這里教孕媽媽兩招孕期護膚小常識，快速還原美肌get起來。
毛孔粗大堵塞易引發(fā)長痘痘，粉刺，暗瘡等，不少孕婦會忍不住用手去擠，結(jié)果越擠越多，還引起發(fā)炎，皮膚變得越來越粗糙。遇上這種情況該怎么辦呢?好的辦法就是做好肌膚清潔工作。不少孕媽挺納悶的：我一天洗3次臉，這樣還不算是做好清潔了嗎?其實，清潔的效果不在于清潔的次數(shù)，而是在于清潔的方法和選擇的清潔用品。根據(jù)孕期的肌膚特質(zhì)，孕婦選擇溫和有效的清潔用品才是“對癥下藥”，專為孕婦研制的“妝食同源”的親潤豆乳滋養(yǎng)潔面乳和柔潤凈透潔面乳等臉部清潔用品，能針對性地清潔肌膚污垢與多余的油脂，還深受明星辣媽葉一茜的誠意推薦。區(qū)別于普通的清潔用品，更有效和安全。此外，在洗臉清潔毛孔工作前也可以采用蒸臉的方法，把毛孔打開，這樣就可以起到深度清潔肌膚的效果了。
