懷孕初期的注意事項(xiàng)
早孕反應(yīng)的處理
懷孕初期多數(shù)都會(huì)有惡心、嘔吐、食欲下降等現(xiàn)象。因此,一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則。另外,盡量多吃一些改善嘔吐癥狀的食物。
注意多休息
懷孕后多出現(xiàn)嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時(shí)候就盡量休息,不要勉強(qiáng)自己。尤其是現(xiàn)在上班族女性,合理安排工作,不要過(guò)于勞累。不要做重體力活,同時(shí)要禁止夫妻生活。
保持清潔
注意清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。注意室內(nèi)空氣流通。
懷孕初期的注意事項(xiàng)四:保持心情愉快,及時(shí)補(bǔ)充葉酸片。
懷孕初期四大癥狀不可忽視
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),孕期保健確保母嬰健康,因此不可忽視。下面四種懷孕初期癥狀,容易被很多準(zhǔn)媽媽們忽略,但卻會(huì)嚴(yán)重影響身體和胎兒,出現(xiàn)之后好及時(shí)就醫(yī),耽誤不得。
孕期保健是確保孕婦和胎兒平安健康的重要保證,出現(xiàn)任何異常情況都需引起重視。比如下面專(zhuān)家介紹的一些懷孕初期癥狀和處理措施,準(zhǔn)媽媽乃至于準(zhǔn)爸爸們,好都牢記在心。
1、嘔吐
大多數(shù)孕婦在孕早期都會(huì)發(fā)生晨吐現(xiàn)象,如果晨吐頻繁以致于不能喝水、無(wú)法排尿,就易導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水,對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”,孕婦就會(huì)在整個(gè)孕期持續(xù)嘔吐,影響胎兒的正常發(fā)育。
提示:如果連續(xù)兩天吃不進(jìn)東西,或者懷疑自己是食物中毒了,或者嘔吐的同時(shí)還伴有高燒,一定要立即就醫(yī)。
2、下腹劇痛
如果準(zhǔn)媽媽在懷孕12周時(shí),下腹部一側(cè)突然出現(xiàn)劇烈的束縛感,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查,并詳細(xì)告訴醫(yī)生自己的感受,通過(guò)檢查以排除宮外孕的可能。
提示:如果孕婦在孕中期或孕晚期出現(xiàn)下腹疼痛,也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,因?yàn)檫@可能是一般的宮縮反應(yīng),也可能是闌尾炎發(fā)作的癥狀。
3、嚴(yán)重頭疼
如果僅僅是在孕早期出現(xiàn)嚴(yán)重頭疼,或者經(jīng)常性出現(xiàn)偏頭痛,準(zhǔn)媽媽不必過(guò)于緊張,出現(xiàn)這種情況一般不會(huì)有大礙。同樣,很多準(zhǔn)媽媽在孕期腳踝會(huì)出現(xiàn)一些腫脹,這有可能是身體中留存的液體作用的結(jié)果。但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現(xiàn)劇烈頭痛,或者手和臉沒(méi)有原因地出現(xiàn)腫脹且不能消退,需要立即去醫(yī)院,以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠期合并高血壓)的先兆。
提示:通常“妊娠子癇”還有個(gè)信號(hào),就是突然感到視線模糊,如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象,應(yīng)盡快去醫(yī)院診治。
4、異常宮縮
從懷孕開(kāi)始,子宮就會(huì)自然出現(xiàn)零星且不規(guī)則的收縮;這種宮縮通常強(qiáng)度較弱,孕婦一般不會(huì)感到疼痛及造成子宮頸變化。但是如果在懷孕24~37周時(shí),孕婦突然發(fā)生持續(xù)的子宮收縮,頻率在每20分鐘4次以上,或一小時(shí)8次以上,這常常是早產(chǎn)的信號(hào)之一。
提示:如果此時(shí)立即臥床休息卻沒(méi)有任何好轉(zhuǎn),而且腹部疼痛更加厲害,并出現(xiàn)腹股溝疼痛甚至出現(xiàn)持續(xù)性下背酸痛;或伴有出血,也應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。