每一個家庭都期待著新生命的降臨，一個健康的寶寶會給一個家庭帶來更多的歡聲笑語，現(xiàn)如今準媽媽該如何養(yǎng)成健康的生活習慣成了備受關(guān)注的話題，準媽媽們是否在為吃什么樣的食物而不傷害到肚子里的寶寶而煩惱呢?下面就讓小編為大家講解下準媽媽們懷孕早起和晚期應該注意的事項吧!
1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。
2、孕婦應有一個良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風，溫度好在20—22℃。
3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。
4、要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。
5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因為這將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等情況。
6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節(jié)目。
8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。
9、選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。
10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。
11、孕婦經(jīng)常飲酒，可導致孩子智力低下。
12、孕婦禁止接觸農(nóng)藥等有毒物質(zhì)。
13、孕婦不宜到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。
