很多孕婦都知道懷孕之后需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)葉酸是可以預(yù)防胎兒畸形的產(chǎn)生，但是很多準(zhǔn)媽媽都不知道什么時(shí)候開始吃好，什么時(shí)候停止食用，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下什么時(shí)候吃葉酸的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。
女性要補(bǔ)充葉酸一般是在懷孕前三個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸片。
因?yàn)槿~酸片比食療天然葉酸補(bǔ)充，身體吸收的要好。每天服用0.4毫克葉酸片一直吃到懷孕后的三個(gè)月，就可以停止服用了。
當(dāng)然孕中晚期你仍可以繼續(xù)服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一般膳食均衡的孕婦，孕中晚期也可以不用額外補(bǔ)充葉酸。
要注意的是如果你以前分娩過神經(jīng)管畸形的胎兒，過了孕早期后，仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。
如果你有癲癇癥，長期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達(dá)4毫克。
所以說特殊人群的孕婦補(bǔ)充葉酸時(shí)間和劑量也是不同的。
有類似情況的女性建議需咨詢好醫(yī)生再按情況服用葉酸片。
孕婦吃葉酸有哪些注意事項(xiàng)
步驟/方法
(1)懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)葉酸
在懷孕的頭三個(gè)月，人體的神經(jīng)管開始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開始分裂，這個(gè)時(shí)候如果葉酸缺乏，神經(jīng)管發(fā)育會不全，容易出現(xiàn)畸形兒。
如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。
所以，婦女在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月就要開始補(bǔ)葉酸;懷孕早期，再服用三個(gè)月葉酸;到了孕晚期，根據(jù)情況，可適當(dāng)服用葉酸。
