孕婦感冒可以喝姜湯嗎
姜湯的主角是生姜,雖然不是包治百病,卻也是一味良藥,可緩解感冒癥狀、解暑,對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。
入肺經(jīng)外能發(fā)汗,內(nèi)能化痰,入胃經(jīng)又善溫中止嘔,因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,對(duì)一般人群來說,姜湯都是適用的,陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者除外。
習(xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào),甚至露宿戶外,很容易引起外感風(fēng)寒。孕期感冒是媽媽擔(dān)心的事,會(huì)擔(dān)心吃藥對(duì)寶寶不好,不吃藥感冒會(huì)加重,其實(shí)孕婦感冒喝姜湯是可以的,對(duì)孕婦和胎兒無礙,不過要適量,及時(shí)喝上一碗姜湯,有助于驅(qū)寒解熱,用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
孕婦感冒喝姜湯注意事項(xiàng)
1、感冒時(shí)需要注意到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,生姜可以祛寒抗邪,溫煦機(jī)體,治療風(fēng)寒感冒,但是對(duì)于風(fēng)熱感冒就沒什么用處了。姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期,如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。
2、燒姜湯好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味,可以將生姜切絲。
3、孕婦如果感冒癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。
4、姜湯可加入紅糖,對(duì)孕婦更有利。
5、產(chǎn)婦坐月子喝姜湯也無可厚非,但方式和方法一定要正確,不然也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響。產(chǎn)婦可以自己觀察,如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí),是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗,通??梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐?,不宜飲用濃姜汁。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。
6、飲用姜湯的時(shí)間不宜太長,一般可持續(xù)10天左右。
孕婦感冒姜湯怎么煮
1、紅糖姜湯
生姜,紅糖,水。
取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊,切片,片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開。
在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí)),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開時(shí),生姜紅糖湯即告完成。
2、小蔥姜湯
姜3片,蔥2根,糖適量。將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入糖調(diào)味即可食用。
3、大棗姜湯
生姜刮去姜皮,切片,約5片即可,紅棗洗凈切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中,小火煮20-30分鐘即可,喝的時(shí)候撈出姜片不要,棗肉可以一起吃掉。
4、綠茶姜湯
綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝,有清熱舒心的功效。