懷孕的時候有很多注意事項，特別是懷孕四個月的時候，這個時間點是非常重要的，那么懷孕四個月的癥狀有哪些呢?懷孕四個月的注意事項又有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!
懷孕四個月的癥狀
懷孕四個月的時候，已經(jīng)跟剛懷孕的時候不一樣了，這個時候早期反應(yīng)將會消失，但是隨著寶寶變大，身體將會感到累。
1、早孕反應(yīng)自然消失。
懷孕第四個月開始，大部分孕婦的早孕反應(yīng)會自然消失，孕婦身體和心情舒爽多了。
2、食欲增加，體重逐漸回升。
3、分泌的“白帶”增多，它是身體的分泌物，正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應(yīng)請醫(yī)生檢查。
當(dāng)身體還是有不正常的癥狀的時候，孕婦們一定要多注意下，及時的到醫(yī)院檢查，要確保自己和寶寶的健康。
4、增大的子宮開始壓迫位于前方及后方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，由此出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、總有排不凈尿的感到，千萬不要刻意不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。
5、懷孕四個月子宮增大，腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣，孕婦已能感到乳房的增大，并且乳周發(fā)黑，乳暈更為清晰。乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。
懷孕四個月孕婦應(yīng)注意事項
1、懷孕四個月孕婦身體容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天應(yīng)該淋浴，并且勤換內(nèi)褲。
孕婦千萬不要因為自己的身體變重，行動不便就懶起來，不愿意動，不注意清潔，這些都是絕對要避免的哦!
2、懷孕四個月孕婦可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的補(bǔ)充尤其重要。注意增加營養(yǎng)，可以帶些營養(yǎng)品在辦公室里食用，也可以多吃些水果。
3、懷孕四個月再過一個月，平時的衣服就穿不下了，應(yīng)趁著身體情況良好時先行準(zhǔn)備。加肥、寬松的內(nèi)衣褲也是必備的懷孕用品。
4、充分了解有關(guān)懷孕、生產(chǎn)的各種知識，這樣可消除懷孕期間的不安與恐懼，也有助于順利生產(chǎn)。
5、如果開始感到腰痛，就要注意不能長時間保持一種姿勢，要采取正確的姿勢進(jìn)行工作。
懷孕第四個月的飲食注意事項
從懷孕第四個月開始，胎寶寶開始迅速生長發(fā)育，每天需要大量營養(yǎng)素，盡量滿足胎兒及母體營養(yǎng)素存儲的需要，避免營養(yǎng)不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細(xì)的飲食。
1、為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要。
2、如果有輕微的胃酸反應(yīng)，可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類，以免產(chǎn)酸過多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以養(yǎng)胃。注意少吃高糖類食物，這些食物會令你體重超標(biāo)，從而誘發(fā)妊娠糖尿病。
3、多吃一些芹菜、蘿卜等含粗纖維的蔬菜或水果，對清潔口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到鍛煉牙齒、按摩牙齦的作用。含咖啡因的飲料和食物會影響胎兒大腦、心臟、肝臟等器官的發(fā)育：辛辣食物會引起便秘：一些含有添加劑和防腐劑的食物可能導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)，要注意少吃。
