隨著時代的發(fā)展，很多女性在孕期由于體重增長較多，加上運動少等原因，導(dǎo)致不能順產(chǎn)，大多選擇剖腹產(chǎn)。而剖腹產(chǎn)對女性身體傷害極大，因此產(chǎn)后要加大飲食營養(yǎng)，剖腹產(chǎn)飲食注意什么呢?剖腹產(chǎn)飲食食譜有哪些呢?我們一起看一下吧!
產(chǎn)后五大飲食調(diào)理
剖腹產(chǎn)患者在產(chǎn)后要注意很度事項，因為剖腹產(chǎn)對子宮的傷害極大，我們要做好術(shù)后事項。
第一，剖腹產(chǎn)手術(shù)后在一定時間內(nèi)是禁食的，這個必須要注意，每家醫(yī)院規(guī)定不同，一般是6-8小時。
第二，6-8小時過后，如果沒排氣，為了防止腸粘連盡量不要進食，嘴干可以用棉棒簡單沾點水。排氣了，從簡單流食吃起，慢慢增加營養(yǎng)。
產(chǎn)后，腹內(nèi)還有很多惡露，我們要做的第一件事就是先將體內(nèi)的惡露排出，然后補充營養(yǎng)。
第三，多喝湯、水，多吃雞蛋、蔬菜、瘦肉。這樣既可以促進乳汁分泌，又可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康，補充營養(yǎng)。
第四，飲食盡量少放鹽和調(diào)料。一般剖腹產(chǎn)7天就可以出院了，回家坐月子期間，飲食一定以清淡、營養(yǎng)為主?？梢远喑允卟恕９P者曾經(jīng)為了下奶，每天喝三大碗一點鹽不放的豬手湯。
第五，不要誤吃回奶食物。出了月子并不是終點，因為媽媽還承擔(dān)著喂奶的重任，所以在飲食上還是以營養(yǎng)為主，注意不要誤食回奶食物。
母乳對孩子來說是健康的，因此，產(chǎn)后媽媽一定要注意飲食，不要吃回奶的食物，以免乳汁的分泌。
剖腹產(chǎn)后飲食原則
以清除惡露、促進傷口愈合為主。
剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。
初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。
豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
魚、維他命C有助傷口愈合。因失血較多，產(chǎn)婦宜多吃含鐵質(zhì)食物補血。藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜
1、術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
2、避免油膩的食物。
3、避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。
4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹產(chǎn)后飲食食譜推薦
蘿卜湯(幫助排氣)。
陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)。
小米紅糖粥(幫助排氣，補血)。
山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)。
麻油豬肝(促進產(chǎn)后惡露排除)。
生化湯(補血，促進產(chǎn)后惡露排除，促進子宮功能恢復(fù))。
養(yǎng)肝湯(幫助中和或去除因手術(shù)麻醉藥，殘留于體內(nèi)的余毒)。
山藥薏米粥(補氣，去水腫)。
