每個(gè)女人在即將做媽媽的時(shí)候都是緊張而幸福的，從剛懷孕時(shí)候的小心翼翼到后期頻繁發(fā)生胎動(dòng)，都是見(jiàn)證小寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程。那么孕晚期胎動(dòng)是為什么，孕晚期胎動(dòng)的次數(shù)應(yīng)該是多少，孕晚期胎動(dòng)應(yīng)該怎樣注意飲食，下面我們就一起來(lái)看看。
準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谶_(dá)到30周之后，去醫(yī)院檢查的次數(shù)會(huì)越來(lái)越頻繁，而且她們從30周之后每天要開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)了，并且記錄下每天胎動(dòng)的情況，以便去醫(yī)院告訴醫(yī)生胎動(dòng)情況，這樣的工作要持續(xù)到寶寶出生為止。
而專家表示，孕晚期，孕婦應(yīng)該注意的是胎兒胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。因?yàn)樵谕砥冢⒆觽€(gè)頭長(zhǎng)大了，肢體可以彎曲，然而子宮沒(méi)有多余的位置限制胎兒在媽媽的肚子里活動(dòng)，因此，胎兒胎動(dòng)減弱是正?，F(xiàn)象。正常情況下，早、午、晚三次胎動(dòng)的平均數(shù)為5-10次，平均數(shù)少于5次就不正常了。
根據(jù)時(shí)間的不同，胎動(dòng)的次數(shù)也會(huì)有變化。一般而言，晚胎動(dòng)次數(shù)較多、早晨較少。尤其是夜晚睡覺(jué)前，胎兒動(dòng)得多，因?yàn)樘捍藭r(shí)比較有精神。所以，當(dāng)準(zhǔn)媽媽自測(cè)胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。
孕晚期胎動(dòng)多少算正常
孕晚期胎動(dòng)多少才算正常呢?由于胎動(dòng)也因孕媽個(gè)人體質(zhì)而異，所以許多孕媽都想知道是否有統(tǒng)一的指標(biāo)來(lái)衡量孕晚期胎動(dòng)多少是正常。
孕32周后，胎兒的胎動(dòng)變得強(qiáng)而有力，并且有一定規(guī)律。醫(yī)生會(huì)建議孕婦通過(guò)數(shù)胎動(dòng)了解胎兒在子宮內(nèi)的情況。早晨、中午、晚上在左側(cè)臥位的情況下，各測(cè)一小時(shí)胎動(dòng)，然后把測(cè)得的3次胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
孕晚期胎動(dòng)多少正常?一般正常時(shí)每小時(shí)胎動(dòng)在3次以上。12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上表明胎兒情況良好，但由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，少于20次意味著胎兒有宮內(nèi)缺氧，10次以下說(shuō)明胎兒有危險(xiǎn)，預(yù)后不良。孕婦在自我監(jiān)護(hù)時(shí)，如果一旦發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)次數(shù)低于正常，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查以明確原因，及時(shí)挽救胎兒。
孕晚期胎動(dòng)厲害嗎
寶寶一般越到后期感覺(jué)到的胎動(dòng)越多，如果你的感覺(jué)到的胎動(dòng)多，那是因?yàn)楹⒆哟罅?，?dòng)作比較大，一般孩子在下午和晚上的胎動(dòng)會(huì)多一些。所以一般來(lái)說(shuō)，孕晚期胎動(dòng)都是比較厲害的。
如果孩子動(dòng)的非常頻繁，突然不動(dòng)了，這個(gè)就要注意。應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
孕晚期胎動(dòng)減少是怎么回事
細(xì)心的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，到了孕晚期胎動(dòng)會(huì)變少，以前甚至有時(shí)候會(huì)被寶寶踢醒，可是現(xiàn)在寶寶幾乎沒(méi)什么動(dòng)靜了，這是怎么回事呢?孕晚期胎動(dòng)減少正常嗎?
其實(shí)，孕晚期胎兒入盆后胎動(dòng)會(huì)減少，這是很正常的。妊娠32周時(shí)，胎動(dòng)頻繁，每天胎動(dòng)的次數(shù)多的時(shí)候能達(dá)到上千次。隨著懷孕月份的增加，因?yàn)樘郝L(zhǎng)大，子宮內(nèi)可以供他活動(dòng)的空間會(huì)越來(lái)越少，因此他的胎動(dòng)也就會(huì)減少一些，沒(méi)有以前那樣頻繁。
不過(guò)，如果胎兒宮內(nèi)缺氧也會(huì)引起胎動(dòng)減少減弱，準(zhǔn)媽媽們不可不注意。 一般來(lái)講，懷孕33周后會(huì)開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng)少了，但醫(yī)院檢查的時(shí)候，一定要注意胎動(dòng)時(shí)間，固定的時(shí)間，早、中、晚，一定要固定。
如果早上8到9點(diǎn)，中午無(wú)12點(diǎn)到1點(diǎn)，下午6點(diǎn)到7點(diǎn)，一小時(shí)胎動(dòng)不少于三次就沒(méi)關(guān)系，如果是兩次或者一次，馬上再數(shù)一小時(shí)，如果還是不夠，就近醫(yī)院聽(tīng)一下胎心，看看有什么問(wèn)題。
適宜食物
適宜孕晚期多吃的食物
1. 多吃鯽魚、鯉魚、蘿卜和冬瓜等食物，有助于緩解水腫癥狀。
