孕婦感冒了怎么辦 治療孕婦感冒的好方法(3)

  孕婦感冒了吃什么好的快

  烏雞綠豆湯

  原料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。

  做法

  1、將烏雞宰殺后,去毛、內(nèi)臟及爪子。

  2、綠豆淘洗干凈,姜拍松。

  3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。

  4、大火沖10分鐘后放入綠豆,然后用文火燉煮至烏雞熟,加入鹽即可。

  牛奶菜花

  原料:菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。

  做法

  1、將菜花清洗干凈,掰成小朵,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝干水分備用。

  2、炒鍋上火燒熱,放入適量的花生油,放入蔥花炒出香味。

  3、加入適量的鮮湯燒開后,放入菜花燒幾分鐘,加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻,用濕淀粉勾芡,淋在菜花上,攪拌均勻即可出鍋上盤。

  姜茶飲品

  1、姜蒜茶

  大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

  2、姜糖飲

  生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

  結(jié)語:孕婦感冒需要慎重對待,既不能用藥又不能耽擱,小編在此推薦了一些治療孕婦感冒的食療方法,感冒的孕媽媽們,你們還等待什么?趕快動起手來學著做吧,祝你們早日擺脫感冒的煩惱!

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