孕婦感冒 孕婦預(yù)防感冒的妙招(6)

  孕婦感冒怎么辦

  孕婦感冒了該怎么辦?孕婦在懷孕變得很“脆弱”,尤其是冬季,天氣寒冷,容易感冒咳嗽,但是不能吃藥,擔(dān)心對胎兒產(chǎn)生影響。民間有哪些方法可以使用食療幫助孕婦對抗感冒的呢?

  不想孕期感冒,預(yù)防是首要

  1、要注意勤洗手

  感冒病毒常常會在人們不經(jīng)意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道,從而引起感冒。如果勤洗手就會避免這種情況。

要注意勤洗手

  2、經(jīng)常做搓手動作

  手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位,經(jīng)常搓手會促進手部的血液循環(huán),從而疏通經(jīng)絡(luò),增強人體的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

  3、衣服盡量比別人穿多一件,切勿受風(fēng)

  沒有流大汗不要隨便脫衣服,很熱的話,可以在通風(fēng)好的地方稍作休息,平時多喝水。

  4、增強免疫力

  懷孕后經(jīng)常喝雞湯,可增強免疫力,提高對病毒感染的防御能力,避免或減少感冒。

懷孕后經(jīng)常喝雞湯,可增強免疫力

  感冒初期

  1、發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢,用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次見效。

  2、輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的孕婦,可采用通陽解表之法,取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克,共煎水服下。

  橘皮姜片茶

  橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅糖10~20克。

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