孕期護膚吃什么好
準媽媽是否覺得自己在懷孕后沒有孕前皮膚白了呢?這可怎么辦呢?孕期是絕對不能做美容的，所以想要美白不如就試試通過飲食吧。
懷孕初期：1～3月
狀況1：不請自來的蜘蛛斑
這個小東西可把我害慘了，什么都吃不下,虧了肚子不說，今天突然發(fā)現(xiàn)臉上細細的血管比以前明顯許多，好像通常所說的毛細血管擴張，紅紅的臉實在難看，這該怎么辦?
對策：懷孕期間的血管相當敏感，熱了容易擴張，冷了又收縮得很快，結果臉上經(jīng)常會出現(xiàn)毛細血管破壞的情況，其實只要平時避免對皮膚的冷熱刺激，狀況就可以緩解。
狀況2：妊娠斑的初期造訪
在這個時期，鼻梁、兩頰和頸部還容易出現(xiàn)黃褐斑(妊娠斑)。它們才是孕期美容的頭號敵人。
對策：這是一種正常的孕期生理反應，一旦出現(xiàn)，補救的方法就是化個淡妝修飾一下。雖然如此，在護膚方面卻有許多禁忌。
1、專業(yè)的美容漂白可能會使用到影響胎兒發(fā)育的內分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。
2、在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品，它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題以及臉部和耳部的發(fā)育不正常。
3、補充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。
4、保證充足的休息睡眠與平和自然的心態(tài)都對減輕妊娠斑有好處。
狀況3：皮膚更好或者更壞
今天看到一篇有關孕期皮膚變化的文章,我才了解：懷孕期間由于受到荷爾蒙的影響，皮膚會出現(xiàn)兩種情況，要么比平時細膩柔軟、油脂分泌相對減少;要么皮膚因孕激素造成干燥脫皮，青春痘比懷孕前會更嚴重，面色也會隨之黯淡。
對策：文章介紹說，遇到第二種情況，應當盡可能少用堿性大的清潔品，防止油脂的喪失，同時改用嬰兒皂、甘油皂及沐浴乳清潔皮膚。
