在我們生活中，往往會(huì)有許多女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)血糖高的情況。那孕婦血糖高的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?孕婦血糖高又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。想知道的朋友就來(lái)看一下吧。
如果血糖高的話(huà)，則應(yīng)該要進(jìn)行控制血糖。而在生活中，往往是通過(guò)飲食來(lái)控制血糖的，所以飲食對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)是非常重要的。那孕婦血糖高應(yīng)該吃什么好呢?
1、洋蔥
性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者為適宜。
2、南瓜
甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。
研究發(fā)現(xiàn)，南瓜含有有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等對(duì)人體有益的物質(zhì)，并且具有促進(jìn)胰島素分泌的作用。而糖尿病患者每天吃100g的南瓜則是可以改善癥狀的。
3、黃瓜
性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。
黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者，每天食黃瓜100克，大有益處。
4、苦瓜
性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類(lèi)之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類(lèi)似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱(chēng))，而且還有刺激胰島素釋放的功能。
5、紫菜
紫菜中含有許多的紫菜多糖以及脂肪、維生素和蛋白質(zhì)。胡籮卜素等，而其中是紫菜多糖具有降低血糖的作用，因此孕婦血糖高的，吃紫菜是可以降低血糖的。
