懷孕是一個女人一生中辛苦也幸福的時光，懷孕期間能夠見證寶寶在肚子里成長的每一步，生寶寶是每個女人都會經(jīng)歷的事情!孕婦的健康非常重要，孕婦不能吃哪些食物呢，大家都知道多吃水果寶寶的皮膚好，但是孕婦不能吃哪些水果呢?羊肉對人體很好，那么孕婦能吃羊肉嗎?
孕婦哪些海鮮不能吃
女性懷孕后要特別注意飲食，否則病從口入，吃錯了東西很有可能就會影響到胎兒的健康發(fā)育。那么孕婦有哪些海鮮孕婦不能吃呢?
1、螃蟹
螃蟹具有活血化瘀的作用，飲食過量的話，可引起流產(chǎn)。而如果食用螃蟹腳，活血化瘀的效果很強。《本草綱目》里記載螃蟹墮生胎，下死胎，所以準媽媽們要遠離螃蟹。
2、生海鮮
孕婦吃海鮮的時候，一定要吃熟的，生海鮮可是萬萬碰不得。因為生海鮮里往往帶有寄生蟲或者病菌，吃到肚子里容易被腹中胎兒吸收，這樣后果也是不堪設(shè)想的。
3、盡量少吃蝦
孕婦吃蝦過后如果出現(xiàn)過敏、腹痛等不良反應(yīng)的話，今后就要禁食了。如果沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)的孕婦可以吃蝦，但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進胎兒腦部的發(fā)育，由于蝦含有很高的鈣，可以促進胎兒的生長，還可以補充鋅等微量元素。
4、部分魚類
(1)、咸魚、熏魚、魚干這些含有亞硝胺類致癌物質(zhì)，不宜吃過多，而煎炸的魚如果燒焦了含有強致癌物質(zhì)雜環(huán)胺，不吃為好。
(2)、死的甲魚、鱔魚不能吃 ，魚膽也不要吃。
(3)、體型大的海魚比如鯊魚、金槍魚等，多吃容易汞中毒。被污染過的魚不能吃。
這8種食物對孕婦不利，不能吃
有些食物孕婦一定要忌口，因為會對孕婦或者胎兒的健康有影響，今天我們羅列了以下10種食物，屬孕婦飲食禁忌，請大家謹慎食之。
第一種孕婦不能吃的食物：茄子
“蒜泥茄子”是很多朋友都喜愛的菜。但切記孕婦不能吃這個!古文有記載：“茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。”
第二種孕婦不能吃的食物：生菜
不能吃生菜的原因不是因為生菜內(nèi)的物質(zhì)對胎兒不利，而是生菜上含有較多的細菌，不易清楚，有些還含有農(nóng)藥。
