孕婦如何保養(yǎng)皮膚 孕期輕松變美的小妙招(9)

  孕婦護膚指南

  一:補充水分

  由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā),為了保持皮膚的滋潤,要補充飲用足夠的水分。

  在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化??捎谄つw清潔后涂一些滋潤霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮膚的白皙潤澤。

在使用空調的房間,你要使用保濕類的護膚品,更要多飲水

  二:清潔皮膚

  夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,易導致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高,皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季、保護皮膚重要的一點是保持皮膚的清潔,經常洗浴,避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

  三:注意防曬

  炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強,大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。

  所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現(xiàn)許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日里外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位涂上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動,或在午前及午后3點再行日光浴,并以不超過2小時為宜。

  四:皮膚疼痛的急救

  這種情況差不多已達到燙傷的地步,唯一的急救辦法是采取冰敷,不要搽任何護膚用品。如果手部和足部曬傷時,可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之,直到肌膚感覺舒服為止。

  當曬傷的皮膚得到緩解之后,為防止肌膚出現(xiàn)干澀、緊繃的現(xiàn)象,甚至干裂無法上妝,這時就應補充水分,首先,在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕,經過一段時間再沖洗掉。然后,用含保濕成份的潤膚乳涂在面部,用手掌輕輕按壓面部,以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次后,皮膚即可恢復原有的保濕能力。

如果手部和足部曬傷時,可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之

  五:皮膚曬紅的急救方法

  夏季烈日炎炎,面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的,怎么辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發(fā)紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之。敷后需用潤膚露保濕。

  六:皮膚灼傷的急救

  當皮膚被強烈的陽光灼傷并感到灼熱不堪時,這時可用化妝水放入冰箱冷卻,然后取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。

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