孕婦可以吹空調(diào)嗎 孕婦吹空調(diào)要注意什么

  孕婦可以吹空調(diào)嗎?很多人都會有這樣的疑問,懷孕的女人吹空調(diào)會不會危害寶寶呢?其實,這種擔心是沒有必要的,那么,吹空調(diào)注意事項有什么呢?如何正確吹空調(diào)呢?下面我們一起來看看吧!

  女人懷孕期正處在一個體質(zhì)特殊的時期,對環(huán)境和溫度的要求格外敏感,一旦吹出病來,是會讓兩個人難受的。于是有人提出,孕婦不可以吹空調(diào),這真的有科學依據(jù)嗎?

  孕婦可以吹空調(diào)嗎

  其實,孕婦是可以吹空調(diào)的。因為高溫造成孕婦的身體變熱,進而盡快孕婦心跳,減少供給給胎寶寶的血液量,終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調(diào)能有效改變室溫,孕婦感覺舒適,心理舒適平靜,食欲也會變好。所以說,正確使用空調(diào),不僅不會影響胎兒健康,反而有利于胎兒成長發(fā)育。

  要知道,熱氣重,孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。而且夏天屋內(nèi)空氣悶熱時,孕婦胃口會變差,如果使用空調(diào),對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調(diào)的。

  孕婦吹空調(diào)的注意事項

  不過,孕婦吹空調(diào)可不能像平常那樣,作為孕婦,想要吹空調(diào),就必要要注意以下使用注意事項,一起來看看吧~

  1、保持空氣清新

  如果使用空調(diào)時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮或空調(diào)內(nèi)部需要清潔了。

  2、定期清潔空調(diào)

  使用前要仔細閱讀家里空調(diào)的使用說明??照{(diào)室內(nèi)機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網(wǎng),要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

  3、定時通風換氣

  一般來說,空調(diào)連續(xù)使用1~3小時后,好關閉空調(diào),打開門窗,更換一下室內(nèi)的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換風功能,因為它只能完成部分室內(nèi)和外界空氣的相互流通。

  4、空氣加濕或多喝水

  懷孕本身就會讓孕婦皮膚干燥,吹空調(diào)會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水,為身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚干燥、發(fā)癢的癥狀。

  5、設置適當?shù)臏囟?/strong>

  建議把使用空調(diào)時室內(nèi)溫度保持在26℃~28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。

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