其實(shí)很多人都知道油桃的功效很多，人們也非常喜歡吃它，有的孕婦也是如此，但是有人擔(dān)心了，懷孕能吃油桃嗎?吃油桃的注意事項(xiàng)有哪些呢?今天我們就為大家詳細(xì)的介紹一下孕婦吃油桃的相關(guān)事項(xiàng)。
首先我們來了解一下油桃的功效，看看吃油桃都有哪些好處，看看孕婦是否可以吃這營養(yǎng)豐富的油桃。
吃油桃的好處有哪些
1、補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津
油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，尤其適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。
2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用
油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
3、有助于人體補(bǔ)充維生素C
富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，營養(yǎng)也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對(duì)合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對(duì)傷口愈合十分重要。
4、桃仁止咳、降血壓
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
5、桃仁可活血化瘀
此外，桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。
孕婦吃油桃的禁忌
1、未成熟的油桃不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。
2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。
3、爛桃切不可食用。
4、油桃忌與甲魚同食。
