我們都知道孕婦血壓偏高或者偏低都是于孕婦及胎兒非常不利的，那么孕婦血壓多少算偏高或者偏低?孕婦正常血壓范圍是多少?今天我們就來說說孕婦正常血壓范圍。
對于孕婦來說，應該注意日常生活事項，并且要更加關注自己的血壓。那么，孕婦正常血壓范圍是多少呢?專家指出，孕婦的正常血壓應不超(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg)。
比如一個基礎血壓為110/70mmHg 的孕婦，懷孕后期血壓增到140/100mmHg，這就不算正常了，稱為妊娠高血壓。 而正常的血壓應該是不超過(130/90mmHg)，或與基礎血壓相比不超過(30/15mmHg)。
若是女性的基礎血壓較低，那么，在妊娠后期收縮壓比妊娠早期高30以上，或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。例如一個血壓為85/60mmHg的人，懷孕后期血壓為120/80mmHg，也應視為異常。
所以，孕婦應該在早孕檢查中了解自己的基礎血壓，再根據(jù)上面所說的方式判斷懷孕后期的血壓是否正常。
孕期為什么要測量血壓
眾所周知，準媽媽在日常檢查中的常規(guī)項目有尿蛋白檢查、血檢等等，其中，必不可少的一項就是量血壓(BP)。原因在于，高血壓和尿蛋白現(xiàn)象極有可能是一種不好的征兆——“先兆子癇”。因此懷孕五個月左右，準媽媽們定期量血壓是一種對自己和寶寶負責任的行為。
在檢查過程中，如果血壓屢次高于正常值，醫(yī)生就會格外關注女性的健康情況。只要孕期內(nèi)血壓升高，常規(guī)尿檢結(jié)果就會顯得尤為重要。通常，非正常結(jié)果有兩種：一是尿液中無蛋白質(zhì)，則有可能是妊娠高血壓;二是尿液中含有蛋白質(zhì)，則有可能是先兆子癇?？梢姡獕荷呤欠浅ＮｋU的。如果各位出現(xiàn)此種情況，建議增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。
孕期血壓會發(fā)生什么變化
孕中期女人的血壓一般偏低，這是身體內(nèi)分泌的荷爾蒙孕酮在起作用，它使人體的血管壁出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。低血壓也常常使得孕婦在迅速起身或站立時間太長時頭暈目眩。不過，在懷孕后期，尤其是后幾周，血壓值會慢慢恢復正常。
個別女性在孕前便有高血壓，不過不用擔心，醫(yī)生會適當開出控制血壓又不會影響寶寶健康的藥。
合理控制孕期血壓的方法
1.養(yǎng)成良好的臥床習慣，使用左側(cè)臥姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈回流更加通暢，血液循環(huán)愈發(fā)正常，血壓自然就下降了。
2.養(yǎng)成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質(zhì)，因此好保證每天80-90g的蛋白質(zhì)攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質(zhì)，避免水腫。
3.許多女性在孕末期都會出現(xiàn)足部水腫的情況，需要注意的是，如果在懷孕4-6個月時便出現(xiàn)足部和眼瞼的水腫，請盡快就醫(yī)，這很有可能是妊娠高血壓水腫。
4.在家人的幫助下，早晚各一次血壓的自我監(jiān)測及記錄。
