產(chǎn)前準(zhǔn)備物品 生產(chǎn)之前這些東西不能少(2)

  7、產(chǎn)婦衛(wèi)生

  20—25片。產(chǎn)后惡露很多,由于私處容易遭到細(xì)菌感染,所以一定要保持干爽清潔,要選用安全正規(guī)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,到正規(guī)的商場去購買,不能貪一時方便或者價格而給自己的身體造成傷害喲。三洋的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾不錯,媽媽也可以根據(jù)自己的需要去選購。

  9、餐具

  飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管,產(chǎn)后不能起身時,可用吸管喝水、喝湯,很方便。

飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管

  10、媽媽食品

  可提前準(zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時增加體力,紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。

  孕晚期注意事項

  飲食要求多樣化

  孕后期,由于胎兒的發(fā)育速度加快,需要儲備一定量的營養(yǎng)素。因此,此時期的準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量,還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補(bǔ)充,孕后期的準(zhǔn)媽媽由于子宮的快速增長壓迫胃部,使其食量減少,可采取“少食多餐”的飲食方式,每日可增至5餐以上。

  準(zhǔn)媽媽的飲食食物應(yīng)多種多樣,保證營養(yǎng)的豐富。切勿大量進(jìn)補(bǔ),以免過度肥胖,巨大兒的發(fā)生(孕婦在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。

  睡眠的姿勢

  睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質(zhì)量,特別是到妊娠晚期,要避免長時間的仰臥,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響寶寶的發(fā)育。專家認(rèn)為“左側(cè)臥位”是孕婦的佳睡眠姿勢。當(dāng)孕婦起床時,要緩慢有序地去進(jìn)行,避免腹部肌肉緊張。如果你原來的睡姿是仰臥的,先要在床上轉(zhuǎn)動身體變?yōu)閭?cè)身,肩部前傾、屈膝,然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐起身體,移向床邊并坐起來。

睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質(zhì)量

  下肢水腫

  孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象,這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變,引起體內(nèi)水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導(dǎo)致下肢浮腫。

  不規(guī)則的肚子痛

  在孕期的后一個月,偶爾會感覺到肚子痛。這就是宮縮嗎?臨分娩前,感覺到不是很有規(guī)律的肚子痛,不要很在意。大約在分娩前一個月,宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸肚子時,才會感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會經(jīng)常出現(xiàn),且頻率越來越高。

  結(jié)語:女人在生孩子的時候是要提前準(zhǔn)備好很多東西的,這些東西在生產(chǎn)的時候需要用,那么女人生孩子的時候有哪些東西要準(zhǔn)備呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫到大家哦!

產(chǎn)前準(zhǔn)備物品 產(chǎn)前注意事項 
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