孕媽在懷孕的時(shí)候，怕醫(yī)生告訴自己，你的胎位有點(diǎn)不正，如果醫(yī)生說(shuō)了這話，孕媽往往都是非常擔(dān)心，需要通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)整，其中就包括膝胸位，那么，很多孕媽還不太明白膝胸位是什么?膝胸位的姿勢(shì)是什么樣?膝胸位的作用有哪些?下面小編帶您了解一下。
什么是膝胸位
膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，孕婦解去小便，使膀胱排空，松解褲帶，跪于床上。大腿與床面垂直，身體俯向床面。每日2次，每次約15分鐘，連續(xù)1周。
膝胸臥位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達(dá)到矯正胎位的目的。
除此以外，膝胸臥位還適用于促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊;矯正子宮頸后傾;肛門、直腸乙狀結(jié)腸鏡檢查及治療;法洛四聯(lián)癥患兒缺氧發(fā)作時(shí)可采取膝胸臥位、吸氧，來(lái)緩解缺氧癥狀。
我們通過(guò)以上的內(nèi)容了解了膝胸位，但是很多準(zhǔn)媽媽在醫(yī)生告知胎位不正之后，想要調(diào)整胎兒位置，卻不知道正確的姿勢(shì)該怎么做，害怕傷害到胎兒的生長(zhǎng)，不敢輕易嘗試。那么，膝胸位的姿勢(shì)又是什么樣的呢?一起來(lái)看看。
(1)孕婦跪在床上，呈跪伏姿勢(shì)，兩手平貼在床面，雙腿分開(kāi)與肩同寬。
(2)胸與肩盡量向床面貼近，臉部朝向身體一側(cè)。
(3)雙腿彎曲，讓大腿與床面垂直。
胸膝臥位的作用
1、胸膝臥位可糾正胎位的異常，使胎頭頂?shù)侥阁w的橫膈處，通過(guò)這種體位鍛煉可以借重心的改變使胎兒由臀位或橫位轉(zhuǎn)變?yōu)轭^位。另外一些由于子宮位置異常導(dǎo)致痛經(jīng)以及不孕的女性也可以簡(jiǎn)單的通過(guò)胸膝臥位改善子宮位置，以減輕痛經(jīng)的癥狀，增加自然妊娠率。
2、這種方法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位者。如果在30孕周后仍胎位不正，須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胎位自我矯正。經(jīng)過(guò)矯正仍不能轉(zhuǎn)為頭位者，由醫(yī)生指導(dǎo)選擇恰當(dāng)?shù)姆置浞绞健?/p>
3、子宮高度后傾的女性，有可能由于子宮位置的異常、月經(jīng)時(shí)經(jīng)血流出不暢而導(dǎo)致痛經(jīng)，有些女性會(huì)由于子宮位置不良影響懷孕，也能通過(guò)胸膝臥位得到一定程度的糾正。
