很多哺乳期的女性，經(jīng)過長時間的哺乳之后，即將面臨回奶的問題，這個過程對很多媽媽來說都非常痛苦，于是，有不少媽媽都想知道回奶需要多長時間才能夠徹底回奶，今天就跟著小編一起了解一下，斷奶幾天能徹底回奶?
斷奶幾天能徹底回奶
很多媽媽在回奶的時候，不想受罪，常常會選擇去醫(yī)院打退奶針或者吃退奶藥，但是現(xiàn)在很多醫(yī)院都不建議媽媽們這樣做，而主張以自然退奶”方式為主。
一般來說，自然回奶大約要1星期至2個星期左右，才能將奶完全退盡。這是根據(jù)媽媽的身體狀況決定的。
在回奶的過程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。
這樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。所以一定要科學回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒，然后盡量鼓勵寶寶多喝牛奶等等。
自然回奶，即媽媽們逐漸減少給寶寶的喂奶次數(shù)，而且逐漸加長喂奶間隔時間，并且縮短單次喂奶時間。這樣寶寶們的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
同時媽媽們飲食方面應(yīng)注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。一般自然回奶在斷奶后一周左右就能停止泌乳，要完全回奶還得看媽媽的身體狀況。
在寶寶8個月到1歲左右的這個時候可以漸漸過度斷奶的，媽媽們每天只要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)的話，到時就會自然斷奶的，只要自己每天給寶寶吮吸的次數(shù)少于三次的話，你的奶水就會一下子少了很多的了。
然后也就很容易地順其自然進行斷奶回奶的過程，一般情況下，媽媽們不必太擔憂，在斷奶回奶過程中放輕松些就是了。
當媽媽們給寶寶喂奶的時間已經(jīng)達到十個月或者快一年了，那就要考慮斷奶了，大部分情況下，在這個時間選擇自然回奶成功率會很高，對媽媽和寶寶都好。
(1)逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數(shù)，通過減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
