根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛(ài)好，可選擇面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點(diǎn)心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進(jìn)食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開(kāi)水補(bǔ)充。注意既不可過(guò)于饑渴，也不能暴飲暴食。
睡眠
臨產(chǎn)期間，由于宮縮的干擾及睡眠的不足，產(chǎn)婦胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動(dòng)功能也減弱，吃進(jìn)的食物從胃排到腸里的時(shí)間(胃排空時(shí)間)也由平時(shí)的4小時(shí)增加至6小時(shí)左右，極易存食。因此，好不吃不容易消化的油炸或肥肉類油性大的食物。
假性宮縮
你可能還會(huì)注意到假性宮縮現(xiàn)在變得更頻繁了。問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，當(dāng)你出現(xiàn)哪些分娩征兆后可以去醫(yī)院。一般來(lái)說(shuō)，如果你是足月妊娠，孕期沒(méi)有并發(fā)癥，羊水也沒(méi)有破，那么醫(yī)生很可能會(huì)讓你等到每5分鐘出現(xiàn)1次宮縮，每次宮縮持續(xù)1分鐘左右時(shí)，再去醫(yī)院。
如果感覺(jué)孩子的活動(dòng)減少了，或者是羊水破裂，出現(xiàn)陰道出血、發(fā)燒、頭疼嚴(yán)重等癥狀就要立即去醫(yī)院。
近視孕婦
高度近視的準(zhǔn)媽媽能夠自然分娩嗎?患有高度近視的孕婦能否順產(chǎn)，需要看情況而定。建議孕婦在妊娠晚期，先去眼科做個(gè)眼底檢查，判斷一下是否有眼底病變，再做決定。因?yàn)楦叨冉暤娜?，在劇烈運(yùn)動(dòng)、震動(dòng)和撞擊甚至打噴嚏時(shí)，都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
而在分娩過(guò)程中，由于孕婦需要竭盡全力使用腹壓，不能避免有視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)。因此對(duì)于近視度數(shù)在800度以上的孕婦，應(yīng)該相應(yīng)放寬剖腹產(chǎn)指征。
檢查待產(chǎn)包
這周開(kāi)始你隨時(shí)都可能會(huì)分娩，所以要檢查好待產(chǎn)包是否有遺漏什么，特別是準(zhǔn)生證等住院的證件一定要準(zhǔn)備好，要做到隨時(shí)拎包就可以走。
胎盤早剝
如果你發(fā)現(xiàn)陰道流血量大，并且伴有腹痛感，一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)檫@極有可能是胎盤早剖，胎盤早剖對(duì)你和胎兒都有很大危險(xiǎn)。睡覺(jué)時(shí)要避免仰臥，因?yàn)檫@也可能會(huì)誘發(fā)胎盤早剖。
不要自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門
孕媽媽到了這個(gè)時(shí)候，不能自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門了，也不要獨(dú)自騎電動(dòng)車，更不能自己開(kāi)車了，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無(wú)處不在的，為了自己和寶寶的健康，還是要謹(jǐn)慎為好。出門應(yīng)有加人照顧，坐車要坐后排，并系好安全帶。
總結(jié)：本文為大家介紹了懷孕37周胎兒發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)，相信大家看完之后都有了進(jìn)一步的了解。此外，文中還為大家講述了一些這個(gè)時(shí)期的注意事項(xiàng)，孕婦們要多多注意，多了解這方面的知識(shí)。
