哺乳期的媽媽通常都會遇到奶結的問題，這常常會讓媽媽特別難受，也會造成發(fā)炎等等一系列疾病，那么，今天小編就來告訴大家，奶結疏通簡單的方法，感興趣的或者是出現(xiàn)了奶結問題的媽媽們，趕緊跟著小編一起了解一下。
奶結疏通簡單的方法
疏通奶結有效方法
第一步：先疏通乳頭。拇指和食指沾上水，再夾住乳頭，從內(nèi)往外摩擦。會有少量乳汁出來。
第二步：揉開乳塊。手沾上水后包住乳房，用手掌，輕輕順時針，或者逆時針，從乳房外側向乳暈揉。
第三步：疏通乳管。五個手指沾濕從乳房外側往乳暈用力摩擦。一定要順著乳腺管的位置來按摩，這時可見乳汁噴出，把噴出來的乳汁直接抹在乳房上，繼續(xù)操作。
另外還可以有以下手法
環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個乳房;
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;
指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
按摩的方向一般都是從腋窩兩側往乳頭方向按;按摩的力度必須要適度，力氣不夠是沒有用的，所以產(chǎn)婦自己肯定是下不了手的，好讓月嫂或者老公幫忙;但是力氣太大也會把皮膚弄破，所以力度要把握好。另外，謹記按摩時手要沾濕。
