懷孕期間的孕媽媽們每天都會觀察自己的變化，那么懷孕2個月的癥狀有哪些?懷孕2個月肚子有多大?懷孕初期應(yīng)該吃什么，懷孕2個月需要補充的營養(yǎng)有哪些?懷孕2個月生活注意事項是什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕2個月的癥狀
懷孕兩個月，準媽媽會出現(xiàn)什么癥狀呢?相信這是每一個女性朋友就想要知道的事情。那下面我們就來看一下懷孕兩個月的癥狀吧。
1、例假中止。有些兄弟平常就有點例假不調(diào)，甚至對此也不是很關(guān)注，以至于造成了懷孕與例假不調(diào)的混雜，所以，這即是懷孕兩個月顯著的表現(xiàn)，此時一定要進行承認。
2、牙齦炎腫痛，這是大多數(shù)孕婦都有的癥狀，具體原因小編也為查證，這段時間一定要注意了，如果結(jié)合第一點，一定要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要自己吃點藥去治療牙齦腫痛，亂吃藥物有可能給寶寶造成傷害。
3、懷孕兩個月的時候，準媽媽會因為子宮的增大而導(dǎo)致小便開始變多的情況。
4、怕冷。這也是許多孕媽媽的表現(xiàn)，因為有些孕媽媽體質(zhì)較弱，加上懷孕時期她們的抵抗力有所下降，所以致使怕冷，這時必定要在平時做好保暖辦法。
5、乳房增大、乳房脹痛，懷孕初期孕婦的荷爾蒙水平上升，導(dǎo)致身體發(fā)生變化，一般懷孕初期都會出現(xiàn)這樣的情況。
6、厭油膩，惡心，特別是在早上，這時由于孕婦體內(nèi)HCG增多加上胃酸分泌減少，消化功能減弱導(dǎo)致，一般會隨著孕期的增加而減輕。
7、這些孕期反應(yīng)還有很多，不同人不同體質(zhì)就會形成不同的反應(yīng)，所以，在準備懷小寶寶的那段時間一定要注意身體上發(fā)生的各種異常反應(yīng)，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。
懷孕2個月肚子有多大
有身兩個月的時間子宮還沒有出盆腔，正常環(huán)境下肚子不會增大的。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨團結(jié)上10公分)，妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17公分)，妊娠六月末。子宮底平肚臍(恥骨上19-20公分);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23公分);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25公分);妊娠玄月末。子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30公分);妊娠十個月末,子宮底高度又規(guī)復(fù)到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
懷孕2個月需要補充的營養(yǎng)
孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，倘若營養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養(yǎng)，不挑食、不偏食。
懷孕2個月注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預(yù)防神經(jīng)管畸形)等的食物，確保胎寶寶正常生長發(fā)育。
1、蛋白質(zhì)：每天的供給量以80克左右為宜。懷孕兩個月內(nèi)，對于蛋白質(zhì)的攝入，不必刻意追求一定的數(shù)量，但要注意保證質(zhì)量。今天想吃就多吃一點，明天不想吃就少吃一點，或者不吃也可以，順其自然就好。
2、碳水化合物和脂肪：有身兩個月，您要是著實不樂意吃脂肪類食品，就不必委曲本身，人體可以動用自身儲備的脂肪。別的，豆類食品、蛋類、奶類也可以少量增補脂肪。但是，含淀粉富厚的食品沒關(guān)系多吃一些，以提供必須的能量。
3、維生素：維生素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，也是胎寶寶生長發(fā)育必需的物質(zhì)，特別是葉酸、B族維生素、維生素C及維生素A是此期必需補充的。
4、水和無機鹽：懷孕兩個月注意補水和無機鹽非常重要，特別是早孕反應(yīng)嚴重的人，因為劇烈的嘔吐容易引起人體的水鹽代謝失衡。各種湯、粥、自制飲料和果汁都會對準媽媽有益。
