31周胎兒發(fā)育標準 這些孕媽需要注意的(2)

  胎兒31周注意什么

  1.做好臨產(chǎn)前的準備

  首先是心理準備,對分娩過程中的擔心要有一定的認識,不應有過多的害怕和恐懼,因為分娩是正常的生理現(xiàn)象,分娩要經(jīng)歷一個過程,只要與醫(yī)院、助產(chǎn)人員密切配合,這個過程是并不太難的。

  其次要確定分娩的醫(yī)院。一般均到產(chǎn)前檢查的一家,但在緊急情況下,如果原先的醫(yī)院離家較遠,則要選擇就近醫(yī)院。有備無患,做到心中有數(shù),萬一出現(xiàn)緊急情況,即可按原先準備的方案執(zhí)行。如果產(chǎn)前檢查過程中發(fā)現(xiàn)貧血、心臟病、妊娠高血壓綜合征、胎位不正、骨盆狹小、雙胎等其他情況時,應按醫(yī)囑提前待產(chǎn),以免發(fā)生意外。

其次要確定分娩的醫(yī)院。一般均到產(chǎn)前檢查的一家

  再次。要做好個人衛(wèi)生預備,孕媽媽在預產(chǎn)前幾天要勤換內(nèi)褲,溫水洗外陰部、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。臨產(chǎn)前再清洗一次,盡量堅持外陰部位清洗。還有要作好產(chǎn)前的物質(zhì)預備,將自個和嬰兒所需的衣物及平時用品預備好,歸在一處,疊放在顯眼的地方,以免暫時匆忙慌張。

  2.注意飲食均衡

  在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的能量,你應該多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等能量較高的食品。在這個月里,由于胎兒的生長發(fā)育已經(jīng)基本成熟,如果你還在服用鈣劑和魚肝油的話,應該停止服用,以免加重代謝負擔。

在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入

  3.做好檢查

  這時每周一次的體檢,醫(yī)生會檢查胎兒是否已經(jīng)入盆,估計何時入盆,胎位是否正常且是否已經(jīng)固定等。如果此時胎位尚不正常,那么胎兒自動轉(zhuǎn)為頭位的機會就很少了,如果醫(yī)生也無法糾正,那么很可能會建議你采取剖腹產(chǎn),以保證你和寶寶的安全。

  結語:寶寶在31周的時分假如沒有到達發(fā)育規(guī)范的話,那么孕婦就應該要注意自個身體的養(yǎng)分,寶寶到了32周差不多會入盆,那么,入盆的時分孕婦的身體也會感受到一些變化,在這時孕婦必定要注意查看和飲食均衡。

31周胎兒發(fā)育標準 媽媽變化 胎兒31周注意什么 
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