我們經(jīng)常說懷胎十月，那么，懷孕五個月就是這十個月的一半了，此時媽媽的身體的變化也就更加明顯了，明顯的地方就是肚子的變化，那么，今天我們來聊一下，懷孕5個月肚子多大?懷孕五個月吃什么?懷孕五個月產(chǎn)檢有哪些?
懷孕5個月肚子多大
因為個體差異每個人在懷孕的時候肚子都是不一樣大的，因為每個人的高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕后的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個月的時候，孕婦的肚子一般都已經(jīng)很明顯了。懷孕四個月開始，孕婦的肚子就已經(jīng)凸顯。
懷孕五個月的時候，胎長18-25厘米，胎重約160-300克，手指腳趾長出指甲，還會吸吮拇指。這個時候媽媽如果想要孩子現(xiàn)在發(fā)育的正常不正?？梢匀メt(yī)院做個B超，B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數(shù)相符，就可以知道孩子發(fā)育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔心寶寶的成長情況。
1、富含蛋白質(zhì)的食物
懷孕5個月，胎兒肺部開始發(fā)育，五官、四肢、循環(huán)與泌尿系統(tǒng)形成，需汲取更多的營養(yǎng)。尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、 等各種營養(yǎng)更需足量攝入，適合孕婦食用的富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物有肉、魚蝦、蛋、豆制品等。
2、預(yù)防感染的食物
懷孕5月，孕婦還應(yīng)適當攝入能預(yù)防感染的食物，以提高自身抵抗力，提高機體抗病能力;此類食物有冬瓜、赤豆等。
3、含較高熱量的食物
孕5月比未懷孕時所需熱量每天有增加200~300千卡，因此為滿足對熱能的需求，孕婦還應(yīng)適當多吃含較高熱量的食物， 如大米、高粱米、小米、紅薯等。
4、富含脂質(zhì)的食物
懷孕5個期間胎兒的大腦在不斷形成發(fā)育中，此時孕婦因多吃富含脂質(zhì)的食物，此類食物有核桃、芝麻、栗子、黃花菜、 香菇、蝦、魚頭、鵪鶉、鴨等。
