茄子是一種常見的蔬菜，不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，因此，很多人都愛吃。茄子的功效非常多，能治療多種疾病，那么幻云可以吃茄子嗎?怎樣健康吃茄子?下面就讓我們來好好了解一下。
懷孕時(shí)可以吃茄子的，但是不能夠多吃，多吃無益，會(huì)破壞孕婦本來有的東西。
吃茄子的好處
1.保護(hù)心血管?？箟难。呵炎雍S富的維生素P，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
2.防治胃癌：茄子含有龍葵堿，這種物質(zhì)能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
3.抗衰老：茄子含有維生素E，可以抗衰老功能，經(jīng)常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
4.李時(shí)珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利?！?/p>
茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫.寬腸之功效，適用于腸風(fēng)下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效。
5.茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，對(duì)高血壓及壞血病均有一定防治作用。
6.茄子還具有抗氧化功能，可防止細(xì)胞癌變；同時(shí)能降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化；可調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心臟。
7.另外，茄子對(duì)癌癥有一定的抑制作用，對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。
8.吃茄子能抗衰老，因?yàn)榍炎雍胸S富的維生素E，具有抗衰老的功效。
9.吃茄子還能預(yù)防和治療胃癌，因?yàn)榍炎又泻旋埧麎A，這種成分能抑制腫瘤在消化道中增殖，從而起到防治胃癌的作用。
10.吃茄子能清熱.消腫，不僅能預(yù)防便秘，還能治療痔瘡出血。
