懷孕之后飲食方面就有了很多的禁忌，不能像沒(méi)懷孕之前那樣胡吃海喝的了，懷孕了不能吃什么也就成為了孕媽媽關(guān)心的問(wèn)題了，懷孕初期不能吃什么一定要特別的注意，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是非常重要的時(shí)刻，那么懷孕不能吃什么水果呢，一起來(lái)看文章中給出的結(jié)果吧。
懷孕了不能吃什么
1、糖果類
懷孕的時(shí)候因?yàn)橛写罅康拇菩约に氐挠绊?，牙齒特別容易出現(xiàn)松動(dòng)、齲齒的現(xiàn)象，如果在這個(gè)時(shí)候在吃糖果的話，就會(huì)加大攝取糖分的力度，對(duì)于孕婦牙齒的健康簡(jiǎn)直就是火上燒油啊。
2、腌制食品
腌制食品在腌制過(guò)程中，大部分的營(yíng)養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時(shí)，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。
3、含鉛食品
像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高，一旦攝入過(guò)多的鉛，就會(huì)影響鈣、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率，對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成傷害。
4、濃茶
濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，氟化物會(huì)對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸則會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。
5、酒類
在沒(méi)有懷孕之前，適量的喝一點(diǎn)酒還是有好處的，比如可以幫助女性美容啊，但是既然懷孕了，酒就堅(jiān)決不能沾上一口，酒里面的乙醇會(huì)被胎兒吸收，會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育，影響智力，嚴(yán)重的情況還會(huì)導(dǎo)致寶寶面部畸形。
懷孕初期不能吃什么
1、動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?？墒墙鼛啄陙?lái)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)，在妊娠初期孕婦吃動(dòng)物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。
2、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過(guò)程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過(guò)重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒(méi)腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過(guò)高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。
3、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃，造成黏膜水腫，還會(huì)加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒，甚至造成胎兒的畸形。
