懷孕3個(gè)月可以同房嗎 這些要注意

  懷孕三個(gè)月的時(shí)候還是懷孕的初期,這個(gè)時(shí)候孕婦懷孕的時(shí)間還不長,胎兒也不夠穩(wěn)定。那么,懷孕3個(gè)月可以同房嗎?在這個(gè)時(shí)期要注意什么?孕婦吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。

  懷孕3個(gè)月可以同房嗎

  目前還沒有因?yàn)樵性缙谶M(jìn)行同房而影響胎兒發(fā)育的例子,但是一般醫(yī)生還是會(huì)建議,在懷孕前三個(gè)月要避免同房。

一般醫(yī)生還是會(huì)建議,在懷孕前三個(gè)月要避免同房

  因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒還不穩(wěn)定,是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期,對(duì)于有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦更是如此。之所以建議準(zhǔn)媽媽懷孕前三個(gè)月不要同房,是因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和你的子宮壁連接還不太緊密,如果同房不當(dāng),可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。

  但如果準(zhǔn)媽媽的一切都正常,沒有什么不適的話,也可以適當(dāng)同房,不過也要注意力度不要過大,以免刺激到子宮,而且同房頻率也不宜過高,以每周1次為宜。

  懷孕3個(gè)月要注意什么

  多吃水果、少勞動(dòng)

  在前三個(gè)月,還在懷孕的初期階段,這個(gè)時(shí)期的胎兒還不夠穩(wěn)定,因此,在這個(gè)時(shí)候要注意少運(yùn)動(dòng),少勞動(dòng)。

  盡量的多臥床休息,這樣一方面可以確保胎兒的正常發(fā)育,另一方面養(yǎng)精蓄銳后為后期的營養(yǎng)做準(zhǔn)備,孕婦在前三個(gè)月或者是整個(gè)孕期都應(yīng)該多吃水果,因?yàn)樗粌H僅可以保證孕婦自身的微量元素需求對(duì)于胎兒而言是極有營養(yǎng)的。

孕婦在前三個(gè)月或者是整個(gè)孕期都應(yīng)該多吃水果

  注意飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  對(duì)于懷孕三個(gè)月來說,飲食方面是非常重要的。除了我們上面所說的要多吃一些水果,保證自身和胎兒的營養(yǎng)以外。另外,在飲食和其它方面也是要格外注意的,比如說,多喝一些含微量元素比較高的食物,骨頭湯。

  同時(shí)對(duì)于懷孕三個(gè)月的時(shí)候,如果孕婦自身的身體體質(zhì)比較的好,建議還是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉竭@些慢動(dòng)作,一方面對(duì)孕婦的心情有幫助,另一方面,對(duì)胎兒也是有一定積極的影響。

  懷孕三個(gè)月怎么辦,其實(shí)對(duì)于懷孕初期和懷孕后期胎兒都是非常重要的,也就是說這個(gè)時(shí)候的胎兒還不是很穩(wěn)定,所以對(duì)于一些體質(zhì)比較虛弱的孕婦來說,好的是要多臥床休息少運(yùn)動(dòng)。

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