相信很多人都聽說過收腹帶,這是用物理的方法幫助收腹的一種產品,通常用于生產后的寶媽們腹部松弛的現象。那么,順產后多久可以用收腹帶?順產需要收腹帶嗎?收腹帶正確的使用方法有哪些?一起來看看吧。
順產后多久可以用收腹帶
懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得松弛,加上在順產過程中用力,導致產后肚子變大,腹肌變松,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產后使用收腹帶,不過收腹帶應該在產后多久才能用呢?一般來說,收腹帶好在產后3天使用,在順產后的一周內使用收腹帶是可以幫助身材恢復的。
不過收腹帶并不能一直帶著,一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的,而且還不利于產后的恢復,應該穿上一兩個小時就解開一段時間,讓腰腹放松一下,如果在順產后需要進行什么活動的話,7天后也還是可以帶上收腹帶的。
順產需要收腹帶嗎
很多寶媽們認為產后是一定要用收腹帶的,那么,順產需要收腹帶嗎?其實收腹帶的主要功能是固定傷口,所以順產后的寶媽們使用的必要性比剖腹產的低。但是需要的話一定要仔細的了解收腹帶。
順產后用收腹帶的好處
順產的產婦是分娩后就可以使用收腹帶,其主要目的是為了子宮的恢復,收腹帶能夠促進子宮的收縮,幫助體內機能慢慢恢復。另外產后使用收腹帶,增加了對腹腔的壓力,防止內臟下垂,能夠減少產后出血,有助于惡露排出,對于產后恢復有著積極的作用。
順產后用收腹帶的弊端
上文介紹了用收腹帶的好處,那么,產后用收腹帶會有弊端嗎?
1、在懷孕期間,女性的腹壓一直都在上升,這種壓力會壓迫盆底,對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如果這些損傷在產后得不到恢復,女性就容易出現尿失禁、子宮下垂、陰道前后壁膨出等異常狀況。
可以說,產后身體的恢復關鍵在于盆底功能的恢復,而收腹帶不但不能幫助收腹,反而會進一步加大腹壓,影響盆底功能的恢復。因為緊繃的關系,還不利于腰腹部的血液循環(huán)和皮膚代謝,可能會引起皮炎。
2、長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。
3、產后束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈(產后子宮恢復),陰道前壁或后壁膨出等,并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
收腹帶正確的使用方法
1、怎么帶
一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。千萬不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,此時力道較大(綁的較緊),到了胃部時綁的力道較松,也就是下緊上松的原則,才不會反而將身體的臟器推向下部。