很多夫妻為了避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，所以在懷孕期間會(huì)選擇減少同房甚至是禁欲。但是當(dāng)寶寶生下來后，夫妻們就重新可以過夫妻生活了，所以很多夫妻會(huì)疑問順產(chǎn)后多久可以同房?順產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧。
順產(chǎn)后多久可以同房
順產(chǎn)后由于寶媽們和虛弱，也因?yàn)橐謴?fù)身體等，所以夫妻同房至少在順產(chǎn)八個(gè)星期后再開始。這也是為了避免對(duì)產(chǎn)婦造成傷害。
那為什么會(huì)是這個(gè)時(shí)間期限呢?相信寶媽們都知道，順產(chǎn)后子宮是需要恢復(fù)的，所以在子宮未恢復(fù)之前，不論是同房還是其他的重體力活動(dòng)等，產(chǎn)婦都需要避免。
醫(yī)學(xué)研究表明，順產(chǎn)的產(chǎn)婦，其子宮的恢復(fù)大約需要6個(gè)星期左右的時(shí)間，才能恢復(fù)到正常大小。這是因?yàn)樵趹言衅陂g，孕婦的子宮隨著腹中胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育而逐漸的膨脹，變大，待分娩時(shí)，孕婦的子宮要比懷孕之前大數(shù)倍，因此，其恢復(fù)的過程也較為漫長(zhǎng)。而產(chǎn)婦的子宮內(nèi)膜則要更長(zhǎng)的時(shí)間來恢復(fù)，大致需要8個(gè)星期左右的時(shí)間來恢復(fù)，待卵巢功能基本恢復(fù)之后，也就是等月經(jīng)來潮之后，才能完全恢復(fù)。
不過，其實(shí)對(duì)于順產(chǎn)后多久可以同房這個(gè)問題，也不是說有硬性的規(guī)定，這主要看女性的自身身體素質(zhì)情況，有的身體較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不好的，則要延遲同房的時(shí)間，為了媽媽的健康，爸爸要多忍耐一段時(shí)間。而對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)好的，身體較健壯的，順產(chǎn)后同房的時(shí)間相對(duì)可以提早一些，但不能早于產(chǎn)后8個(gè)星期之內(nèi)。夫妻千萬不可圖一時(shí)之快而種下“禍根”。
順產(chǎn)后注意事項(xiàng)
順產(chǎn)之后，雖然體力恢復(fù)快，但是寶媽們也不能掉以輕心，在產(chǎn)后要多注意調(diào)養(yǎng)身體，多休息等。那么，順產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、產(chǎn)后觀察
產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)容易發(fā)生產(chǎn)后出血，所以分娩后仍需在產(chǎn)房?jī)?nèi)觀察。經(jīng)過產(chǎn)房觀察兩小時(shí)后，產(chǎn)婦和孩子都到了愛嬰?yún)^(qū)，產(chǎn)婦自己也要繼續(xù)觀察。因?yàn)榇藭r(shí)一旦出現(xiàn)子宮收縮乏力，則容易引起產(chǎn)后出血。
2、爭(zhēng)取時(shí)間休息
分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力，在產(chǎn)后第一天重要的是休息，以確保體力的恢復(fù)。現(xiàn)在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，大約每隔3～4小時(shí)就要哺乳一次，又要給孩子換尿布，寶寶一哭鬧，產(chǎn)婦更加沒時(shí)間睡覺，所以產(chǎn)婦應(yīng)爭(zhēng)取時(shí)間休息。
3、盡快排大小便
順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)多喝水，盡快排第一次小便，不要因?yàn)榕峦炊锬蚧蛏俸人?。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中，胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復(fù)，憋尿時(shí)間太長(zhǎng)，膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
