孕媽們在孕期除了日漸隆起的小腹部之外，還有變得更加敏感的肌膚。那么懷孕期間可以使用護膚品嗎?孕期護膚的方法有哪些?為了保證擁有好的肌膚，準媽媽需要格外照顧自己。跟我一起來了解一下吧。
保濕工作少不了
孕媽們可以使用保濕的乳液，保證自己的皮膚依然能光滑柔軟。我們也可以喝大量的水，來緩解懷孕時常見的皮膚干澀現(xiàn)象。如果孕媽咪辦公大樓上班，而暖空調(diào)開放的時間又長，那么孕媽咪可以在公室放一個加濕器，增加空氣的濕度;或者，在暖氣房里，用清水噴霧的方式增加空氣濕度。另外，孕媽咪還可以盡量抽些時間到通氣的地方，讓皮膚能夠透透新鮮空氣。
營養(yǎng)成分你缺失嗎
孕媽咪的皮膚能否隨時獲得充分的營養(yǎng)，這與孕媽咪的膚質(zhì)變化有很大的關(guān)系。如果皮膚非常干澀，可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物，來改善干澀的膚質(zhì)。一般而言，維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養(yǎng)素，當然，孕期服藥好請醫(yī)生推薦。即使是維生素，對準媽媽來說，也并非吃得越多越好。
細心呵護工作你做好了嗎
孕媽咪使用保濕乳液敷臉時，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，盡量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部皮膚。
避免長時間的紫外線，防曬工作要做好
陽光不強烈時也要注意防曬，因為紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日曬在秋季也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長時間暴露在紫外線下。秋季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養(yǎng)品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。分娩后幾個月繼續(xù)保護面部免受紫外線的照射，因為皮膚在分娩后約三個月左右仍對陽光過度敏感。
懷孕能用護膚品嗎
看著自己肚子里的寶寶一天天長大，心里的滿足感與日俱增。但一些孕后的皮膚狀況也讓人揪心不已：原本光彩照人的形象漸漸走形，這可如何是好?能叫護膚品來救場嗎?懷孕能用護膚品嗎?
1、應(yīng)該選擇不含色素，香精、重金屬等損害肌膚和影響妊娠與遺傳成分。比如染發(fā)劑。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查研究表示，染發(fā)劑中的化學成分(尤其是劣質(zhì)染發(fā)劑)能夠直接引發(fā)皮膚癌，乳腺癌，甚至會使胎兒畸形，嚴重影響胎兒發(fā)育。
2、使用純天然護膚品，從植物里提取主要成分的護膚品。這類護膚品安全無刺激，對孕婦及胎兒沒有影響。
3、每個人的皮膚的膚質(zhì)不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在選擇護膚品的時候我們可以先檢查一下自己皮膚的性質(zhì)，買適合自己的才是好的。
4、孕婦使用護膚品應(yīng)該選擇孕婦專用護膚品。這類護膚品的檢測其原料成分與普通的護膚品是有區(qū)別的，它的檢測要求更高，成分更加的適合孕婦的肌膚護理。而孕婦產(chǎn)品又分為“孕婦可用”和“孕婦專用”，我們在買護膚品的時候，一定要選擇孕婦專用。這樣的產(chǎn)品安全性能會很高。
