豬肝是一種生活中很常見的食物，很多的人都會用豬肝來補血的，那么，對于孕婦來說，可以吃豬肝嗎?吃豬肝有什么好處呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
孕婦是可以吃豬肝的，因為豬肝是很有營養(yǎng)的，在孕期的時候，吃豬肝對于孕婦本身和肚子里面的寶寶都是有很好的影響的。
孕婦吃豬肝的好處
1、幫助孕婦補血
對于孕婦來說，經常的吃豬肝是可以進行補血的，因為在孕期的時候，是很容易會有貧血的情況的發(fā)生的，所以吃一點豬肝是很好的。
這個時候，通過豬肝或者是其它的養(yǎng)肝，牛肝等等，都是可以幫我們達到一定的補血效果的，可以說對我們都是非常有好處的。
2、保證胎兒營養(yǎng)
一方面孕婦多吃豬肝可以達到一定的補血功效，另一方面，豬肝中含有豐富的鐵元素，也是可以被胎兒有效的吸收利用，也就是說，豬肝不僅僅對于孕婦本人的身體有好處，對于胎兒也有很大的幫助作用的。但是任何的食物的食用我們都要適可而止。一旦出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況那樣就得不償失了，并且在生產的時候營養(yǎng)過剩也是非常痛苦的。
3、保護孕婦的眼睛
豬肝還可以保護孕婦的眼睛的，以為豬肝中含有豐富的維生素A的成分的，對于眼睛的問題是很有幫助的。
豬肝的功效
補血
豬肝中鐵質豐富，是補血食品中常用的食物，食用豬肝可調節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。
改善皮膚
豬肝中含有豐厚的維生素A。具有保持正常成長和生殖機能的作用，能保持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
排毒
經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
預防肝炎
豬肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
