如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的癥狀,除了要臥床保胎休息之外,在飲食方面也是要分外的注意的。那么,先兆流產(chǎn)吃什么好呢?先兆流產(chǎn)有哪些的飲食禁忌?先兆流產(chǎn)預(yù)防需要注意哪些事項(xiàng)?先兆流產(chǎn)有哪些水果是不能吃的。如果有出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,這些事情都是要注意的哦。
先兆流產(chǎn)吃什么好?
女性朋友們,如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的情況的話。要注意飲食以清淡為主,吃一些有營(yíng)養(yǎng)并且容易消化的食物,女性朋友如果有腎虛、氣血不足的情況,這時(shí)候也要以清補(bǔ)比較適合。
1、可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。
2、孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)含有維生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因?yàn)榫S生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補(bǔ)充足夠的維生素E。
3、多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。
4、在平時(shí)的時(shí)候要多喝水多吃一些水果,也可以在每天早晨的時(shí)候空腹口服兩勺的蜂蜜,一杯涼開水,這樣對(duì)于潤(rùn)腸通便有著很好的效果。
5、可以吃蓮子、桂圓等食物,各自50克,加山藥要100克,然后拿去煮粥吃。女性朋友們?cè)趹言泻缶鸵_始吃了,明天1至2次就可以了,這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。
6、也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個(gè)數(shù)分別為3個(gè)和6個(gè),把它們弄成末,分三次來(lái)服用,要在一日吃完,比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。
先兆流產(chǎn)的禁忌飲食
1、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
2、不論虛實(shí)均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果,寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。
知道先兆流產(chǎn)吃什么好了吧,不要由著自己的性子來(lái),多聽(tīng)取醫(yī)生的建議,有些人體質(zhì)不一樣,這些都因人而異,補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)為關(guān)鍵!
先兆流產(chǎn)預(yù)防需注意
1、出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況,首先就是要做到臥床休息,減少活動(dòng)。不過(guò)并不是24小時(shí)都在床上不動(dòng)。沒(méi)有那么夸張,不要太過(guò)緊張,可以進(jìn)行輕微的活動(dòng)。
2、禁止性生活,盡量減少不必要的陰道檢查,以免對(duì)子宮造成刺激。
3、進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)、易消化飲食,以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、多飲水,保持大便通暢。
4、遇有陣發(fā)性下腹劇痛,伴出血增多,應(yīng)保持冷靜,立即到醫(yī)院就診。恐懼和焦慮只會(huì)使癥狀加重。