孕婦感冒了怎么辦 吃這些可幫助恢復(fù)健康(2)

  孕婦感冒吃什么

  蘋(píng)果蜂蜜水

  取5個(gè)蘋(píng)果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  姜絲蘿卜湯

  姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

  蔥蒜粥

  取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

  白菜蔥根湯

  大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

  雞湯

  嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。

  蘿卜湯

  白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。

  橘皮姜片茶

  橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10-20克。

  姜蒜茶

  大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)孕婦感冒的應(yīng)對(duì)措施都有了大致的了解,除此之外,文中還介紹了適合孕婦感冒食用的食物,這些僅供大家參考。懷孕的時(shí)候感冒要注意不可隨便用藥,若是需要吃藥,要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哦。

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