5、山楂
女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
6、桂圓
盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補(bǔ)品,但懷孕期間應(yīng)少吃或不吃,因?yàn)槠湫詼卮鬅?,而孕婦懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會(huì)熱上加熱,會(huì)使孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導(dǎo)致出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
7、木瓜
木瓜容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
8、久存的土豆
土豆中含有生物堿,存得越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,會(huì)影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。所以懷孕期間應(yīng)避免吃土豆。
孕婦可不可以吃辣,是完全取決于你。如果孕婦不可以吃辣,那么您的身體會(huì)告訴你。當(dāng)你吃辣的食物時(shí),會(huì)覺得很不舒服,特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時(shí)候,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的胃被增大的子宮推擠向上,很容易出現(xiàn)燒心的感覺。
當(dāng)然,對(duì)于愛吃辣的孕媽媽來說,就算再喜歡吃辣,懷孕之后也需要控制好吃辣椒的量,以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。辣椒屬于辛熱有毒,吃太多會(huì)讓體內(nèi)濕從熱化,會(huì)有皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等癥狀。長期大量吃辣,還會(huì)引起中毒現(xiàn)象。
懷孕注意事項(xiàng)
感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用??咕兀袐D感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
洗澡要注意
婦女懷孕以后,汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛,表現(xiàn)為容易出汗,因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)。
洗澡時(shí)間不宜過長: 洗澡時(shí),浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良,空氣混濁,濕度大,就會(huì)降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張,會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長,除發(fā)生以上情況外,還會(huì)造成胎兒缺氧。因此,一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
孕婦洗澡忌坐浴 :婦女洗澡坐浴是不利的,坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。
水溫不宜過高:據(jù)有關(guān)專家研究,孕婦洗澡水溫過高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí),胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯,當(dāng)升至3度時(shí),胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
孕婦看電視的注意事項(xiàng)
忌近距離看電視:孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
忌連續(xù)長時(shí)間看電視:一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí),避免過度使用眼睛,尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。
忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目,這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張,血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì),通過胎盤帶給胎兒,使胎兒不安。
結(jié)語:對(duì)于一些在平時(shí)都可以吃可以玩的事情到了孕期是需要注意的,尤其是在飲食方面,在以前喜歡吃辣的朋友,懷孕之后也需要控制好吃辣椒的量,以免給胎寶寶帶來不利影響。并且在孕期不要亂吃藥,看電視的時(shí)候要距離電視2米。大家記住了嗎?