懷孕對(duì)每個(gè)女性來說都是一件大事，對(duì)家庭來說也是如此，懷孕了的孕婦的家人對(duì)孕婦大都十分關(guān)心，懷孕后女性的身體會(huì)有些虛弱，那么請(qǐng)問懷孕初期可以吃香蕉嗎?懷孕初期應(yīng)注意什么?懷孕期間可以同房嗎?下面小編為大家講解。
懷孕初期可以吃香蕉嗎
能吃，不過不可以吃太多，香蕉的營養(yǎng)非常的豐富，并且香蕉可以清熱潤肺，還對(duì)便秘、痔瘡等有好處。但是香蕉有滑腸的作用，所以對(duì)于孕婦在腹瀉期間、胃酸過多時(shí)慎用。懷孕期間是可以吃很多水果的。
懷孕是能夠吃香蕉的，大家都說香蕉是快樂水果，并且懷孕后容易引起便秘，吃香蕉就可以有效的緩解。只是不要多吃香蕉，香蕉的含糖量比較高，以免孕期造成血糖高。
孕婦吃香蕉的注意事項(xiàng)
香蕉不僅營養(yǎng)豐富，并且還很好吃，香蕉口感軟嫩，有許多孕婦喜歡吃，并且香蕉能夠補(bǔ)充人體所需的鹽酸和鈣，所以香蕉是非常適合孕婦的水果。不過吃香蕉應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、腸胃不好的孕婦不能多吃香蕉，吃過多的香蕉容易造成腹瀉。懷孕早期腹瀉的話容易流產(chǎn)，懷孕晚期腹瀉容易造成早產(chǎn)。
2、香蕉的含糖量較高，所以在測(cè)血糖之前吃太多香蕉，會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)據(jù)偏高。
3、孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比較好好，不能因?yàn)橄矚g就吃太多，每天吃一根即可。
4、不能吃未成熟的香蕉，否則會(huì)造成便秘。
5、不宜空腹吃香蕉，因?yàn)橄憬吨杏休^多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感因素，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。
懷孕初期應(yīng)注意什么
在懷孕初期(懷孕初1-3個(gè)月)，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動(dòng)，常會(huì)為了一點(diǎn)小事而不開心;同時(shí)，各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)起來。
在懷孕初的3個(gè)月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對(duì)你來說，你完全不必把自己當(dāng)作一個(gè)特殊的人來看待，平時(shí)想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時(shí)，就躺下休息;盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。
值得提醒的是，懷孕初的3個(gè)月是容易失去寶寶的3個(gè)月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)一定要格外當(dāng)心。
早孕反應(yīng)，每個(gè)人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會(huì)覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，這和個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長，直到16-18周才消失。
