對于很多的孕婦而言，感覺到胎動是一件令人興奮的事情，能夠讓孕婦真實的感受腹中的胎兒。在懷孕五個月的時候一般都可以感覺到胎動。那么，懷孕五個月胎動情況是什么樣的呢?懷孕五個月吃什么好呢?下面就來了解一下吧。
事實上，一般孕婦在懷孕四個月的時候，就能夠感受到胎動了。而到了懷孕五個月，這時候的胎動仍然是比較輕，孕婦對于此時的胎動感覺并不是很強烈，就像輕輕地碰了一下。而且此時的胎動次數(shù)也是比較少的，也還沒有形成規(guī)律，所以在此時并不需要每天數(shù)胎動。隨著胎兒的發(fā)育，胎動會越來越頻繁，孕婦的感覺也會越來越強烈。
但是，由于個體差異，也有一些孕婦可能到了懷孕五個月的時候才感受到胎動。而早的胎動感覺起來像魚在游泳，又或者是像是翅膀在舞動一般，似有若無，好像感覺到了，又好像是孕婦自己的錯覺一樣，而且這時候常會被誤認(rèn)為是因為消化不良、脹氣或饑餓等的情況，但是，一些有經(jīng)驗的，已經(jīng)懷過的準(zhǔn)媽媽們比較了解會發(fā)生些什么征兆，因此她們能比較早地確認(rèn)出胎動的感覺。
胎動的感覺是怎樣的
感受胎動是一件很美妙的事情，但是，必須懷孕到了一定的時期，孕婦才能夠感受到胎動，所以，剛懷孕的人并不能知道胎動是什么感覺。那么，有人想知道，胎動的感覺是怎樣的呢?
其實，不同時期的胎動，感覺是不一樣的。孕婦在18～20周左右時，就可能能夠感受到第一次胎動了(由于個體之間的差異，不同的人能夠開始感受到胎動的時期不同，有人早一點，有人晚一點，這是正常的)。這個時候的胎動動作非常地輕，似有若無，就像輕輕地碰了一下，而且胎動的次數(shù)也是比較少的。
隨著胎兒的發(fā)育以及長大，會越來越“有勁”，動作越來越大，孕婦的感覺也會越來越強烈，而且次數(shù)也會增加。到了懷孕28~36周，是胎兒活躍的時候，這時候胎兒的胎動是厲害的，能夠很明顯地感受到寶寶用腳踢媽媽的肚子，而且次數(shù)也是整個孕期多的。往后，胎兒繼續(xù)發(fā)育，子宮空間不足，胎兒的活動受到限制，動作幅度會減小，孕婦會感覺到胎兒的胎動不如以前的強烈，而且胎動的次數(shù)就會慢慢減少。
如何正確數(shù)胎動
我們都知道，關(guān)注胎兒胎動，有利于我們更好地掌握胎兒的情況。而胎動的次數(shù)就是其中一個重要的指標(biāo)。那么，很多人都想知道，如何正確數(shù)胎動?
事實上，胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等都能夠表示胎兒的安危。所以，在平時應(yīng)該做好對于胎動次數(shù)的統(tǒng)計，進(jìn)行有規(guī)律的胎動監(jiān)控記錄。還有，在數(shù)胎動次數(shù)的時候，孕婦好用左側(cè)臥位的姿勢，而且環(huán)境要安靜，孕婦的心情要平靜，思想要集中，以確保測量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。還有，如果維持同一個姿勢太久，要換一個姿勢的時候，動作也不要太大。
現(xiàn)在，一般都會采用在一天的早、中、晚各數(shù)一次，每次數(shù)1個小時的方法來統(tǒng)計一天胎動的次數(shù)。好是選取每天上午的8～9點，下午的1～2點以及晚上的8～9點，進(jìn)行數(shù)胎動。將這三次的胎動次數(shù)相加，再乘以4，就是胎兒12個小時內(nèi)胎動的次數(shù)。還有，好是可以做到每天都數(shù)，以確保能夠及時掌握胎兒在媽媽體內(nèi)的情況。一般來說，12個小時內(nèi)胎動的次數(shù)為30~40左右，但是也是因人而異的，而且不同的時期也不太一樣。
懷孕五個月吃什么好
1、愛心米飯披薩
食材：米飯、黃油、番茄醬、洋蔥半個、西紅柿兩個、披薩草、馬蘇里拉芝士、香腸片、玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜粒、大蒜、鹽、糖、意大利香草、黑胡椒。做法：將西紅柿、洋蔥、蒜切丁，將食材入鍋炒香。把做好的醬料鋪在米飯上，烤箱預(yù)熱后放入，用190℃的溫度，烘烤約12分鐘后拿出。
