紅糖你家里有嗎?有些怕冷的女性朋友喜歡在來月經(jīng)的時候喝點(diǎn)紅糖水，感覺到身體會比較暖和，還有些人的家里把紅糖作為一種調(diào)料，做菜的時候會使用。那么孕婦能吃紅糖嗎?會不會有什么問題?一起看文章找答案吧!
孕婦能吃紅糖嗎
吃紅糖是一件比較正常的事情，但是孕媽可以吃紅糖嗎?答案是可以。因?yàn)榧t糖食用的辦法比較簡單，并且對女人的身體健康有好處，因而說吃紅糖是可以協(xié)助孕媽身體彌補(bǔ)養(yǎng)分的，因而說，懷孕期間吃紅糖徹底沒有問題哦!
比如比較怕冷的孕婦朋友，可以用開水沖一些紅糖水來喝，每天喝一杯就足夠了，假如可以接受生姜的味道，加點(diǎn)生姜也不錯。但是生姜紅糖水在暖身的同時也是火氣比較大的，所以不能喝多了，以免造成上火的情況。
另外就是本事血糖很高的孕婦朋友們，那是不適宜喝紅糖水的，因?yàn)檫@樣會使血糖進(jìn)一步上升，對于身體健康是非常不利的，一定要記住了。
1、生姜紅糖茶
做法：生姜15克、紅糖適量。開水沖泡代茶飲之，能有效緩解寒淤血淤型女性的痛經(jīng)痛苦。
2、紅糖藥豆湯
做法：藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅(jiān)持一段時間，可使膚色滋潤。
3、生姜紅糖水
做法：將一塊洗凈的生姜切成極細(xì)的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。
4、綠豆薏仁紅糖水
做法：綠豆50克，紅糖少許調(diào)味，生薏仁25克。綠豆洗凈，加入生薏仁，煲水3至5碗，將好時下紅糖，代茶，每餐后飲。有清熱利濕、解暑退燒、助食欲等作用。
5、濃茶紅糖飲
做法：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次，功能清熱。
6、山楂紅糖飲
做法：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下，功能活血。
