女性哺乳期是人生中比較特殊的時期，一些人在哺乳期懷孕了，要怎么辦呢?女性生完孩子之后，在哺乳期會為了奶水吃很多的食物，也就會長的很胖，哺乳期怎么減肥?哺乳期的飲食也是有講究的，哪些食物不能在哺乳期吃呢?
1、盡快到醫(yī)院檢查，商量好應對措施
哺乳期懷孕了需要盡快去醫(yī)院進行檢查，避免錯過流產的時機，是否能繼續(xù)喂母乳也要根據孩子的情況和身體的恢復情況來看。如果確定孩子不能要，那么就需要通過人流的方法來處理。藥流的時間比較長，未必一次能排干凈，不建議進行藥流。
2、墮胎的話，要選擇適合自己的流產方式
哺乳期懷孕也可以直接人工流產，人工流產又分無痛和有痛的兩種，前一種是在全麻下進行，人不受罪，但當天要停止哺乳，待藥物代謝完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么藥物，不會影響哺乳，就是會有些疼，而且如論是何種方法，一定要問清楚是否需要服用消炎藥，要跟醫(yī)生說明，正在哺乳期間，以便醫(yī)生為你選擇哺乳期間能服用的抗生素。
3、懷孕后停止給寶寶喂奶
懷孕后不建議再喂母乳，因體內的激素分泌改變，影響乳汁分泌。如果確定不能要，那只有做人流，可是藥物流產時間比較長一般連吃3天藥，才會排下來，可未必能一次流干凈，搞不好還要進行人工流產，而且服藥期間不能哺乳，還不如直接人工流產來的快。普通人流，一般不用什么藥物，不會影響哺乳。如無特殊用藥一般建議在術后兩周繼續(xù)哺乳。注意休息和加強營養(yǎng)。
哺乳期怎么減肥
1、減肥的時間。如果想要在哺乳期減肥，那么需要咨詢醫(yī)生，在征得醫(yī)生的同意之后，可以在產后的6到8周再進行。產后的身體需要一定的時間來恢復，也要保證奶水的供應，所以產后不建議立即就減肥，對身體的恢復沒有好處。
2、減肥的速度，據美國婦產科醫(yī)學院的建議，母乳喂養(yǎng)期間，每周減重0.5kg較為適宜，且不會對嬰兒的發(fā)育產生不良影響。
3、減肥的方法，這個時候不能通過節(jié)食的方法來減肥，也不能通過藥物方法減肥，只能是改變自己的飲食習慣，尋找適合自己的運動，并且長期堅持下來。隨著運動量的增加和攝入量的減少，堅持一段時間之后，體重自然就下降了。
