牙結(jié)石的飲食保健方法
牙結(jié)石對(duì)口腔而言是一種異物體,它會(huì)不斷刺激牙周組織,并會(huì)壓迫牙齦,影響血液循環(huán),造成牙周組織的病菌感染,引起牙齦發(fā)炎萎縮,形成牙周囊袋。當(dāng)牙周囊袋形成后,更易使食物殘?jiān)?、牙菌斑和牙結(jié)石等的堆積,這種新的堆積又更進(jìn)一步的破壞更深的牙周膜,如此不斷的惡性循環(huán)的結(jié)果,終至牙周支持組織全部破壞殆盡,而使牙齒難逃拔除的惡運(yùn)。
一、腎陰虧損型
牙齒疏松搖動(dòng),牙齦潰爛萎縮,牙根顯露,潰爛邊緣微紅腫,或有頭暈耳鳴、手足心熱、腰疼,舌質(zhì)微紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。
1、淮杞烏雞骨湯
烏雞骨1副,枸杞子、淮山各30克,玉竹20克,菠菜100克,同煮湯,飲湯吃菜,每日2次。
2、杞子萸肉粥
枸杞子20克,山萸肉5克,粳米60克,白糖適量,先將枸杞子、山萸肉和米煮熟,后加入白糖食之。
3、蓯蓉菟絲子燉豬腰
豬腰2個(gè),肉蓯蓉60克,菟絲子30克,紅棗10枚(去核)。先將豬腰切開,去白脂膜,切片,然后和諸藥放人燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉2小時(shí),調(diào)味服用。
二、氣血不足型
牙齦色淡白萎縮,牙根宣露,齒松動(dòng),牙齦經(jīng)常滲血,刷牙及吮吸易出血,口發(fā)酸、面色蒼白、頭眩、失眠多夢(mèng),舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì)。
1、參芪豬脊骨湯
黨參、黃芪各25克,豬脊骨200克,同放人砂鍋內(nèi)文火煎煮3小時(shí),飲湯食肉。