蜂蜜的作用與功效

蜂蜜的作用與功效及做法有哪些呢？蜂蜜是一種極好的滋補(bǔ)品，蜂蜜的配伍有很多，例如蜂蜜檸檬水、生姜蜂蜜水、蜂蜜柚子茶、洋槐蜂蜜、蜂蜜與四葉草等等，這些都對(duì)我們的身體有好處，蜂蜜還可做成面膜、也有人用蜂蜜水減肥，接下來(lái)就和小編一起了解喝蜂蜜水的好處，什么時(shí)候喝好及蜂蜜的副作用等。

相關(guān)配伍

蜂蜜配伍無(wú)花果可以美容
我們都知道蜂蜜有美容的功效，那無(wú)花果蜂蜜汁有哪些作用呢?無(wú)花果蜂蜜汁怎么制造呢，以及哪些人不能食用呢?
金桔配伍蜂蜜可以治咳嗽
金桔配伍蜂蜜就是講金桔蜂蜜泡茶飲用，既能治療感冒咳嗽，又能作為飲品生津止渴，對(duì)肌膚也很有幫助，下面我們就一起學(xué)習(xí)
蜂蜜配伍酸奶減肥
夏天就要到了，很多人開(kāi)始減肥了，那么最有效的減肥方法有哪些呢?
鵪鶉蛋配伍蜂蜜美容養(yǎng)顏
鵪鶉蛋在生活中比較常見(jiàn)，可以和許多的菜制作出美味的佳肴。今天小編為大家介紹的是鵪鶉蛋配伍蜂蜜，它是怎么制作的呢?
紅薯配伍蜂蜜益長(zhǎng)壽
紅薯非常的有營(yíng)養(yǎng)，吃起來(lái)甜甜的，很多女性朋友喜歡食用它。今天小編為大家介紹的是紅薯配伍蜂蜜，這又是怎么做的呢?
獼猴桃蜜蜂蜜調(diào)理心血管
獼猴桃是種現(xiàn)在很常見(jiàn)的水果，含有的維生素C的含量高，人們稱(chēng)它為維C之王。老少都可以吃，孕婦吃能夠預(yù)防胎兒畸形。

熱門(mén)文章

  • 蜂蜜的吃法 九食譜方既美容養(yǎng)顏又治疾病
    蜂蜜是女性朋友非常喜歡的一款食物，無(wú)論是工作或休閑時(shí)都會(huì)泡上一杯，多喝蜂蜜水是非常有益健康的，那你可知道蜂蜜的作用與功效都有哪些嗎?蜂蜜的吃法都有什么?隨小編一...
  • 自制蜂蜜面膜養(yǎng)出滑嫩肌
    蜂蜜是我們?cè)谖覀兊纳钪薪?jīng)常的會(huì)見(jiàn)到，其實(shí)用蜂蜜做面膜對(duì)于皮膚有很好的效果的。你知道該如何自制蜂蜜面膜嗎?下面小編就為大家推薦一些自制蜂蜜面膜的方法，來(lái)幫助大家...
  • 8種“蜂蜜”勿食
    8種“蜂蜜”勿食2013-08-28 13:44
    蜂蜜那是人人都愛(ài)，有些人還會(huì)買(mǎi)些特殊的蜂蜜回去食用，就不知道這類(lèi)蜂蜜摻假性有多大了，愛(ài)食蜂蜜的你對(duì)蜂蜜的作用與功效有何了解呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝好?我們又要如何分...
  • 揭秘14款蜂蜜食療方 做你的家庭私人醫(yī)生
    大家對(duì)蜂蜜并不陌生，對(duì)健康的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)地大于人們所想象的，在日常生活中蜂蜜的作用與功效有什么?蜂蜜的吃法又有什么?分別都有哪些作用?現(xiàn)在就讓我們來(lái)了解下蜂蜜的功效...
  • 蜂蜜的吃法 切記食用蜂蜜時(shí)應(yīng)警惕六重點(diǎn)
    蜂蜜大家都很喜歡吃，尤其是女性朋友，除了美容養(yǎng)顏外蜂蜜的作用與功效還有很多，但你知道蜂蜜的吃法都有哪些嗎?吃時(shí)還有哪些需要我們注意的?蜂蜜吃法不同所起到的作用也...
  • 蜂蜜的作用與功效 你必須知道蜂蜜七禁忌
    蜂蜜是女性最佳良品，不僅可以美容養(yǎng)顏還能調(diào)理改善體質(zhì)，老年人也需要經(jīng)常食用蜂蜜，既然大家都很喜歡食用蜂蜜，那你對(duì)蜂蜜的作用與功效都了解多少呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝好...
  • 蜂蜜的作用與功效 盤(pán)點(diǎn)蜂蜜的14個(gè)食療作用
    蜂蜜是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｓ玫氖澄镏涣?，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的功效，所以喝蜂蜜吃蜂蜜就成了各位MM每天必須做的事情，但是蜂蜜的功效不止于此，接下來(lái)小編就推薦12個(gè)蜂...
  • 蜂蜜的作用與功效 15種聞所未聞蜂蜜食療方
    蜂蜜是每位女性朋友的必備品，可能每人都有一個(gè)關(guān)于蜂蜜使用的小秘方，蜂蜜的用處很多，有人拿它敷臉美容、有人拿它泡水喝，方法不同它所起到的功效也是不相同的，今天小編...
  • 蜂蜜的作用與功效 蜂蜜減肥法
    蜂蜜對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生吧?你知道蜂蜜的功效與作用有哪些嗎?你想要知道該如何用蜂蜜來(lái)減肥嗎?那就趕緊跟著小編去學(xué)學(xué)吧! 蜂蜜的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促...
  • 檸檬片加蜂蜜泡水的功效與作用
    很多人覺(jué)得檸檬酸，不怎么愛(ài)吃。其實(shí)有個(gè)小秘密：檸檬片泡水的功效就是美白，加上蜂蜜效果更好。 功效與作用 蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一...
  • 蜂蜜的作用與功效 揭不可與蜂蜜同食的8食物
    蜂蜜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺值某Ｒ?jiàn)，很多的女性朋友會(huì)喝一些蜂蜜水來(lái)美容養(yǎng)顏，你知道蜂蜜的功效與作用有哪些嗎?你想要知道食用蜂蜜時(shí)有哪些禁忌嗎?那就趕緊看看本文吧 蜂...
  • 蜂蜜的作用與功效 常食蜂蜜可保健康長(zhǎng)壽
    眾所周知，蜂蜜是工蜂采花蜜釀成的，然而根據(jù)采蜜季節(jié)不同而分春、夏、冬蜜，這其其中以冬蜜質(zhì)量最好。今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)一下蜂蜜的作用與功效，以及如何能夠做到常...
  • 蜂蜜養(yǎng)生鑒別有招
    你平時(shí)會(huì)吃蜂蜜嗎?你知道喝蜂蜜水的好處有哪些嗎?你知道蜂蜜的作用與功效有哪些嗎?你知道蜂蜜水的功效有哪些嗎?你知道哪些人不適合吃蜂蜜嗎?...
  • 蜂蜜不能和什么一起吃 早上喝蜂蜜水好嗎
    說(shuō)道蜂蜜的作用與功效，相信很多人覺(jué)得百利無(wú)一害，但是蜂蜜真的是萬(wàn)能的嗎？喝蜂蜜水的好處就真那么多嗎？那也要看你喝的對(duì)不對(duì)??！...
  • 食用蜂蜜好處多 5食譜美顏益壽
    蜂蜜在我們的日常生活中經(jīng)常的看到，很多人都很喜歡喝蜂蜜水，但是，你知道食用蜂蜜有哪些好處嗎?你知道和蜂蜜水對(duì)我們的身體有哪些好處嗎?...
178條上一頁(yè)156789101112下一頁(yè)
  • 蜂蜜很甜，因此小朋友都喜歡它。還有些人喜歡，是因?yàn)橄嘈欧涿勰軌蛎廊莼蛘邷p肥。那么蜂蜜的功效與作用到底有哪些呢?下
  • 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，在生活中我們也經(jīng)常食用蜂蜜。那么你知道蜂蜜
  •  蜂蜜在我們生活中比較常見(jiàn)，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么蜂蜜的食用方法有多少呢?下面就和小編一起來(lái)看看吧。 吃蜂蜜注

蜂蜜的作用與功效知識(shí)

　　蜂蜜的作用與功效

　　蜂蜜是昆蟲(chóng)蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過(guò)30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢 中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸 。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

　　禁忌與副作用

　　注：蜂蜜不可與韭菜，大蔥，鯽魚(yú)，豆腐，洋蔥同食，這是沒(méi)有任何科學(xué)根據(jù)的，是古人缺乏醫(yī)學(xué) 常識(shí)導(dǎo)致。

　　天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會(huì)被高溫殺死，破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　食品簡(jiǎn)介

　　蜂蜜為蜜蜂采集花蜜，經(jīng)自然發(fā)酵而成的黃白色黏稠液體。蜜被譽(yù)為“大自然中最完美的營(yíng)養(yǎng)食品”，古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。中國(guó)從古代就開(kāi)始人工養(yǎng)蜂采蜜，蜂蜜既是良藥，又是上 等飲料，可延年益壽。

　　蜂蜜(honey)，又叫冬釀。主要是因?yàn)槊鄯洳杉歪勗斓钠D辛。宋代大詞人蘇轍《次韻王適元日并示曹煥二首》中寫(xiě)道：“井底屠酥浸舊方，床頭冬釀壓瓊漿”。意思是：“酒窖里的按照傳統(tǒng)的方 式炮制的屠蘇酒，再加上點(diǎn)蜂蜜，她的滋味超過(guò)了神仙喝的美酒”。詞中的冬釀就是特指蜂蜜。

　　蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類(lèi)的葡萄糖和果糖構(gòu)成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人體吸收所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸 收，對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱(chēng)為“老人的牛奶”。

　　蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及 果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。

熱點(diǎn)推薦

三類(lèi)人千萬(wàn)別吃蜂蜜
三類(lèi)人千萬(wàn)別吃蜂蜜
蜂蜜是人類(lèi)最為熟悉的蜂產(chǎn)品，由蜜蜂從花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。