靈芝的食用方法

靈芝的食用方法是怎樣的呢？太歲肉靈芝、紫靈芝、水靈芝以及破壁靈芝孢子粉的功效與作用都各有哪些呢？靈芝是一種外形呈傘狀的一個中草藥，血靈芝、靈芝孢子油等具有補氣安神、止咳平喘等功效。那么靈芝草到底應該怎么吃才好呢？下面就讓我們一起了解下吧。

相關食材

野生靈芝 美顏護膚的長生不老藥
因為電視劇的一些普及，我們對靈芝就有了一定的認識，而電視中那種靈芝也是多于深山中采摘的野生靈芝，但是隨著現(xiàn)代技術
太歲肉靈芝益壽
大家都知道靈芝是一種極好的營養(yǎng)滋補品，對我們有很好的幫助，有很多的功效。其實靈芝也有其他的品種，其中有一種叫太歲
森華千年靈芝酒功效多
靈芝現(xiàn)在已經(jīng)是很多人養(yǎng)生的必備品，靈芝的功效很多，對我們的身體有很大的幫助。靈芝的吃法也很多，今天我們來一起看看
靈芝孢子粉的功效與作用
靈芝是大家非常喜歡的食物，靈芝一直是大家心目中仙草，有很多的作用，以前在人們心中就是神藥。靈芝的功效究竟有多少，
靈芝孢子油營養(yǎng)豐富
靈芝孢子油是靈芝的產(chǎn)物，擁有了靈芝的功效與作用，同樣對我們的身體有很好的。靈芝孢子油的成分是什么，如何對我們有幫
元生泰破壁靈芝孢子粉
大家都知道靈芝是很好的滋補食物，被大家稱之為靈芝仙草。靈芝孢子粉大家也是真的的，下面小編給大家介紹一款靈芝孢子粉

熱門文章

  • 靈芝的功效與作用 靈芝泡水喝禁忌多多
    靈芝大家應該都聽說過，但很少有人見過靈芝吧。我們大家所知道靈芝的特點就是對身體就大補的功效。那么大家知道靈芝的一些禁忌嗎?以及靈芝的功效與作用有哪些呢?相信...
  • 靈芝的功效 這物堪稱神藥養(yǎng)生效果強大
    說到靈芝，可能大多數(shù)人對于靈芝的了解應該是在電影電視劇當中或者是在網(wǎng)絡上的圖片見過，其實靈芝對我們來說是一種非常不錯的中藥材可以治療很多疾病，這是多孔菌科真...
  • 孕婦能吃靈芝嗎 靈芝的功效作用與食用方法
    眾所周知靈芝的一種很補的東西，有很多的作用和功效，所含有的營養(yǎng)價值也是很多的，那么，你知道孕婦能吃靈芝嗎?靈芝的功效與作用有哪些呢?靈芝的食用方法你知道嗎?下面...
  • 野生靈芝的功效與作用 野靈芝的8大作用
    野生靈芝是中國傳統(tǒng)的高級滋補品，在生病的時候都會用靈芝來進補，這樣身體恢復的快，那么大家知道野生靈芝有什么具體功效和作用嗎?如果你不知道的話，下面小編就為大家介...
  • 靈芝的功效與作用 怎樣正確的食用靈芝
    靈芝是一種珍貴的植物，具有十分可觀的藥用價值，并且野生靈芝的價格也是相當昂貴。不過，隨著發(fā)展，靈芝養(yǎng)殖業(yè)也慢慢興起，種植靈芝的入市，也讓靈芝的價格得以下降，是我...
  • 靈芝的功效與作用 靈芝的功效及食用方法
    林芝是一味非常好的中藥材，也是哦非常不錯的滋補品，很多人人養(yǎng)生會選擇靈芝，而靈芝的功效以及作用也是非常多的，它的食用方法也是多種多樣的們可以泡酒、泡茶、熬湯等等...
  • 靈芝的功效與作用及食用方法 靈芝抗衰老六補膳
    靈芝是一種很神奇的滋補品，它的功效很多，營養(yǎng)豐盛，還可以抗衰老，深受人們喜愛。那么你知道靈芝靈芝的功效與作用及食用方法有哪些嗎？你知道靈芝怎么吃嗎？今天小編幫大...
  • 靈芝的食用方法 7種吃法助你保肝解毒
    大家可能都聽說過靈芝，但是真正知道靈芝使用方法的卻很少，那么靈芝究竟該怎么吃呢，今天小編就來跟大家一起學習，靈芝的食用方法是什么?靈芝怎么吃?靈芝的吃法是什么?...
  • 靈芝怎么吃 14種靈芝食用方法
    靈芝能清肝毒降肝火提高人體免疫力增強新陳代謝等，是很好的護肝藥材。...
  • 靈芝孢子油 營養(yǎng)豐富功效多
    靈芝孢子油是靈芝的產(chǎn)物，擁有了靈芝的功效與作用，同樣對我們的身體有很好的。靈芝孢子油的成分是什么，如何對我們有幫助的，下面大家就和小編一起看看下面的內容吧，多看...
  • 靈芝孢子粉的功效與作用 抗癌護心“治百病”
    靈芝孢子粉是靈芝的產(chǎn)物，基本都擁有很多的功效與作用。靈芝孢子粉對我們的身體同樣有很多幫助，在冬季里吃點靈芝孢子粉做的食物還是很好的。下面我們就一起看看下面的內容...
  • 靈芝的食用方法 2大雞湯食譜喝出健康
    靈芝是大家都喜歡的食物，擁有很多的營養(yǎng)價值，靈芝作為滋補品有悠久的歷史，大家一直稱靈芝為靈芝仙草，說明靈芝的功效很好。靈芝的食用方法很多，下面我就一起看看下面的...
  • 靈芝的功效與作用 解毒抗腫瘤保健康
    靈芝仙草一直大家喜歡的食物，靈芝擁有很多的功效與作用，靈芝也是一種不錯的食物，靈芝可以做出來很多的食物。...
  • 靈芝的臨床藥效 10大藥效抗過敏治風濕
    靈芝是大家都喜歡的食物，另有很多的功效，一直被大家成為靈芝仙草，靈芝的食用方法很多，冬季里吃點靈芝美食還是挺好的。靈芝的臨床藥效大家知道，下面大家就和小編一起看...
  • 靈芝的食用方法 美食方法健康口味
    靈芝是大家一直喜歡的食物，靈芝一直被大家稱之為靈芝仙草，說明它的功效很強大，所以很多人愿意吃靈芝，靈芝的吃法也很多，下面小編給大家介紹幾種靈芝的吃法，希望大家喜...
35條上一頁123下一頁
  • 首先小編要介紹一下靈芝孢子粉，它是主要針對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等起到調節(jié)作用的。
  • 靈芝現(xiàn)在已經(jīng)是大家追捧的食物了，靈芝一直有仙草之稱。說明靈芝的功效與作用很大，對我們的身體有很多的幫助，靈芝的食
  • 靈芝一直大家喜歡的食物之一，靈芝一直廣大人民心中仙草，有很多的功效。而且靈芝也是美食材料，可以做出來很多的好吃的

靈芝的食用方法知識

　　靈芝

　　靈芝(學名：Ganoderma Lucidum Karst)別稱赤芝、紅芝、木靈芝、菌靈芝、萬年蕈、靈芝草。外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝 的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。

　　靈芝的形態(tài)特征

　　靈芝的大小及形態(tài)變化很大，大型個體的菌蓋為20×10cm，厚約2cm，一般個體為4×3cm，厚0.5～1cm，下面有無數(shù)小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米內有4～5個，管口圓形，內壁為子實層，孢子產(chǎn)生于擔子頂端。菌柄側生，極少偏生，長于菌蓋直徑，紫褐色至黑色，有漆樣光澤，堅硬。孢子卵圓形，8～11×7cm，壁兩層，內壁褐色，表面有小疣，外壁透明無色。

　　靈芝的主要成分

　　主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

　　靈芝的分布情況

　　靈芝產(chǎn)于歐洲、美洲、非洲、亞洲東部。我國普遍分布，但以長江以南為多，分布于長江以南高溫多雨地帶，具體省份為：安徽、江西、福建、廣東、廣西。

　　靈芝的鑒別方法

　　靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無色或淡棕色，細長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5μm。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內壁有疣狀突起，長8～12μm，寬5～8μm。取靈芝粉末2g，加乙醇30ml，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘渣加甲醇2ml使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對照藥材2g，同法制成對照藥材溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點于同一硅膠 G薄層板上，以石油醚(60～90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15：5：1)的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。

　　靈芝的功效作用

　　保肝解毒

　　靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　改善心血管系統(tǒng)

　　動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。

熱點推薦

靈芝的食療秘方
靈芝的食療秘方
靈芝是中藥里面的上品，具有非常出色的扶正固本、強化免疫力作用。