靈芝的食用方法
靈芝的食用方法是怎樣的呢？太歲肉靈芝、紫靈芝、水靈芝以及破壁靈芝孢子粉的功效與作用都各有哪些呢？靈芝是一種外形呈傘狀的一個中草藥，血靈芝、靈芝孢子油等具有補氣安神、止咳平喘等功效。那么靈芝草到底應該怎么吃才好呢？下面就讓我們一起了解下吧。
相關食材
- 野生靈芝 美顏護膚的長生不老藥
- 因為電視劇的一些普及，我們對靈芝就有了一定的認識，而電視中那種靈芝也是多于深山中采摘的野生靈芝，但是隨著現(xiàn)代技術
- 太歲肉靈芝益壽
- 大家都知道靈芝是一種極好的營養(yǎng)滋補品，對我們有很好的幫助，有很多的功效。其實靈芝也有其他的品種，其中有一種叫太歲
- 森華千年靈芝酒功效多
- 靈芝現(xiàn)在已經是很多人養(yǎng)生的必備品，靈芝的功效很多，對我們的身體有很大的幫助。靈芝的吃法也很多，今天我們來一起看看
- 靈芝孢子粉的功效與作用
- 靈芝是大家非常喜歡的食物，靈芝一直是大家心目中仙草，有很多的作用，以前在人們心中就是神藥。靈芝的功效究竟有多少，
- 靈芝孢子油營養(yǎng)豐富
- 靈芝孢子油是靈芝的產物，擁有了靈芝的功效與作用，同樣對我們的身體有很好的。靈芝孢子油的成分是什么，如何對我們有幫
- 元生泰破壁靈芝孢子粉
- 大家都知道靈芝是很好的滋補食物，被大家稱之為靈芝仙草。靈芝孢子粉大家也是真的的，下面小編給大家介紹一款靈芝孢子粉
熱門文章
-
靈芝的食用方法 眾多食療方教你靈芝怎么做2013-10-22 17:02靈芝是一種名貴的中藥藥材，在古時，靈芝就被人們認為是可以治百病的良藥，那么你知道靈芝的食用方法有哪些嗎?靈芝怎么吃才夠營養(yǎng)呢?想要了解更多關于靈芝養(yǎng)生的知識趕緊... -
靈芝的功效與作用 靈芝可以治療哪些疾病2013-10-21 12:54相信大家對于靈芝并不陌生吧，靈芝是很好的養(yǎng)肝護肝的中藥藥材。生活中很多人都喜歡用靈芝泡水、煲湯喝，其實靈芝的食用方法根本不止這么多，那么對于人們食用靈芝的功效與...
-
靈芝的食用方法 10款劑靈芝驗方防癌祛病2013-02-27 13:44大家都知道靈芝生長于深山之中，吸收日月之精華，造就了它一身的藥效，不但可以提高人體免疫力，調節(jié)血糖血壓，而且還可以抗腫瘤治癌癥。所以今天小編就帶大家來看看靈芝的...
-
靈芝的食用方法 6款靈芝藥膳助你補血益精2013-02-27 09:54大家都知道靈芝是一種藥力極強的中藥藥材，也直至被視為滋補強壯、固本扶正的中草藥。那怎么樣才能最大限度開發(fā)和利用靈芝的藥效呢?今天小編就和大家一起來看看靈芝的食用...
-
20121119養(yǎng)生一點通視頻：王國寶講百病克星靈芝2012-11-19 13:36靈芝是一款名貴藥材，傳說有起死回生的功效呢?不管是否科學，這都說明靈芝的獨特性與它強大的功效，那么靈芝的功效有哪些呢?敬請收看本期的明星加油站聽王國寶專家講百病...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 首先小編要介紹一下靈芝孢子粉，它是主要針對免疫系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、內分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等起到調節(jié)作用的。
- 靈芝現(xiàn)在已經是大家追捧的食物了，靈芝一直有仙草之稱。說明靈芝的功效與作用很大，對我們的身體有很多的幫助，靈芝的食
- 靈芝一直大家喜歡的食物之一，靈芝一直廣大人民心中仙草，有很多的功效。而且靈芝也是美食材料，可以做出來很多的好吃的
靈芝的食用方法知識
靈芝
靈芝(學名：Ganoderma Lucidum Karst)別稱赤芝、紅芝、木靈芝、菌靈芝、萬年蕈、靈芝草。外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝 的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
靈芝的形態(tài)特征
靈芝的大小及形態(tài)變化很大，大型個體的菌蓋為20×10cm，厚約2cm，一般個體為4×3cm，厚0.5～1cm，下面有無數(shù)小孔，管口呈白色或淡褐色，每毫米內有4～5個，管口圓形，內壁為子實層，孢子產生于擔子頂端。菌柄側生，極少偏生，長于菌蓋直徑，紫褐色至黑色，有漆樣光澤，堅硬。孢子卵圓形，8～11×7cm，壁兩層，內壁褐色，表面有小疣，外壁透明無色。
靈芝的主要成分
主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖(trehalose)。
靈芝的分布情況
靈芝產于歐洲、美洲、非洲、亞洲東部。我國普遍分布，但以長江以南為多，分布于長江以南高溫多雨地帶，具體省份為：安徽、江西、福建、廣東、廣西。
靈芝的鑒別方法
靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無色或淡棕色，細長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5μm。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內壁有疣狀突起，長8～12μm，寬5～8μm。取靈芝粉末2g，加乙醇30ml，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘渣加甲醇2ml使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對照藥材2g，同法制成對照藥材溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點于同一硅膠 G薄層板上，以石油醚(60～90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15：5：1)的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。
靈芝的功效作用
保肝解毒
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
改善心血管系統(tǒng)
動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。
熱點推薦
- 靈芝的食療秘方
- 靈芝是中藥里面的上品，具有非常出色的扶正固本、強化免疫力作用。