暈車
人為什么會暈車?想必這個問題你曾經(jīng)也有過好奇,事實上,暈車的原因有很多,但是總體來說,都是源于個人的身體健康。當(dāng)我們體質(zhì)下降的時候,會暈車,當(dāng)我們天生對汽油過敏的時候,也會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象。那么,暈車怎么辦?知道預(yù)防和治療方法,今后再暈車也不用擔(dān)心了。下面一起通過本次的專題看看具體內(nèi)容吧,相信能夠給你更多的幫助。
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暈車知識
暈車是十分惱人的事情,對于很多朋友而言,都想要知道如何能夠有效的緩解暈車癥狀,下面不妨一起通過具體的內(nèi)容來看看吧。
緩解暈車癥狀
保證睡眠
旅行前夜千萬不要熬夜,睡眠不足的人坐車時候會暈車。
座位的選擇
乘車時盡量坐在車的前面,且座位與行使方向一致,盡量保持空氣流通,讓頭部適當(dāng)固定,不要過亂動。 如有條件,平躺到位置上基本不會暈車。
不要在車上玩手機(jī)
在車上玩手機(jī)、讀報紙、打撲克牌很容易暈車。
口里含鮮桔子皮
可以口里含上一片鮮桔子皮,坐車的時候可以緩解暈車。
抹點風(fēng)油精
在太陽穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點風(fēng)油精。
保持良好心態(tài)
不要老想著暈車,可以放松心情或睡會覺。
有效防治暈車的小竅門
暈車,是指身體受顛簸震動,刺激內(nèi)耳迷路引起的暈動病。防治暈車可以:
1、有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,比如,聞或咀嚼生姜片、吃橄欖、話梅或檸檬,這些可以有效防止暈動病。也可以出門之前,喝一杯含姜汁的飲料。乘車前勿食甜食及油膩食物,且忌過饑過飽。服用薄荷飲料和薄荷糖也可以緩解暈動病。
2、吃少許蘇打餅干可以幫助吸引胃液,可以預(yù)防暈車。
3、使用桔皮。乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。這樣可以防治暈車。
4、食用食醋。乘車前可以喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。
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