阿膠的食用方法 糖尿病人能吃阿膠嗎(10)

  糖尿病人能吃阿膠

  阿膠是中醫(yī)中常用的藥材,它也是的養(yǎng)顏圣品,女性朋友們多吃阿膠可以美容養(yǎng)顏,增加補血量從而使女性們的膚質(zhì)變得白皙紅潤,阿膠還可以增加體內(nèi)鈣的攝入量,女性們在食用阿膠后它會它會自己獨特的本領(lǐng),人體會感覺體力充沛,渾身有勁,精力旺盛,因此阿膠深受女性們的喜愛。

  糖尿病一直以來都是一種普遍存在的隱患,在胰島受損時,體內(nèi)的糖類就無法正確的分解,從而致使糖尿病的發(fā)生。那么像阿膠這種養(yǎng)顏圣品糖尿病患者可以食用嗎?下文將為您詳細講解!

  現(xiàn)代醫(yī)學證明,正常人在飲食以后,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降并維持在正常范圍,因此,不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超過正常范圍。

  糖尿病人的飲食禁忌

  1、血糖迅速升高的食物

  白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、奶糖、水果糖、蜜餞、甜面包及糖制糕點等。

  2、易使血脂升高的食物

  牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化姓心臟病的發(fā)生。

  阿膠的主要成分是驢皮,驢皮煎煮濃縮后的固體動物膠。市面上的阿膠,一般添加輔料:冰糖、黃酒、豆油等。阿膠補血滋陰,潤燥,止血的功效,一般用于女性補血之用。

  糖尿病患者如果要食用阿膠,建議在醫(yī)生的指導下服用,不然控制不好很容易引發(fā)其它病癥的,也很有可能會引起眼、耳等重要部位的病癥,而且是無法治愈的,所以大家一定要謹慎。糖尿病患者們在食用阿膠時千萬不要在里面放糖。

  不少人在確診糖尿病之后,就過上了“苦行僧”一般的生活,飲食上很偏激。確實,控制好飲食對控糖很重要,但以下5大常見的認識錯誤,不但不利于病情控制,從長遠看,還可能加重病情。

  飲食控制就是“饑餓療法”。糖尿病患者應維持標準體重,如果經(jīng)常餓肚子,可能導致體重下降過快,從而引起代謝紊亂。時間長了,很可能導致營養(yǎng)失衡,這樣不但不利于糖尿病的控制,反而易造成血糖波動,加重病情。

  “無糖食品”可以隨便吃。目前,一些所謂的“無糖食品”或者“糖尿病食品”實質(zhì)上只是未加蔗糖的食品,某些食品用甜味劑代替蔗糖,其中一些成分通過消化吸收,終還會變成葡萄糖。不少此類食品脂肪含量高,多吃無益。因此,食用量應與普通食品相當,不可“肆無忌憚”。

  副食吃太多,主食吃太少。主食是人體所需能量的主要來源,如果攝入不足,機體就會分解自身的蛋白質(zhì)和脂肪,從而引起代謝紊亂,甚至誘發(fā)低血糖。如果主食吃得少,而攝入較多的副食,如瓜子、核桃、杏仁、餅干、桃酥等,其中的蛋白質(zhì)、脂肪進入體內(nèi),照樣也會變成血糖,還可能使血脂升高,反而不利。糖友每天應吃5~6兩主食,運動量大的話可適當增加。

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