靈芝孢子粉的瞑眩反應
服用靈芝后的反應自覺癥狀漸消失。
精神旺盛。
饑餓感(食欲增加,但能控制體重)。
睡眠改善(能熟睡、睡眠時間可能縮短,但醒后精神舒爽)。
排泄改善(大小便暢通、正常)。
瞑眩反應。
A、瞑眩反應=好轉反應=排毒現象。
漢藥醫(yī)療或食物療法中呈現的一種暫時性現象,常被誤視為藥物的副作用,事實上,在中醫(yī)中稱為“瞑眩反應”。
出現這種作用后,漸漸地身體的各種不適癥狀就會消失,甚至有“不起瞑眩,癥狀不愈”的說法。
瞑眩反應是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。
瞑眩作用因人而異,故不是所有的人都會呈現相同的癥狀,完全依個人體質及病癥而有所不同。
一般而言,食用靈芝時,過敏性體質或化學藥品過分攝取者,較易呈現“瞑眩反應”,不光是顏面或身體,甚至口中,會出現口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象,其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象,如產生上述癥狀時,請不要憂慮,它不是副作用,務請再繼續(xù)食用,過一段時間,它會自然消失或減輕。
并不是所有的人都有瞑眩反應,十人中有二、三人會出現瞑眩反應,絕大多數人只有輕微感覺,少數人感覺明顯。
有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果,病體也較容易恢復,而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大,瞑眩反應就會越明顯。
瞑眩反應持續(xù)的時間,輕微者約需持續(xù)2-5日,強烈者約需持續(xù)7-30日。
如瞑眩反應太過強烈者,請減量或先停止服用5-7天,瞑眩反應不是毒副作用,一般在停止服用5-7天后,瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者,停用后過敏自然消除),這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒),等到身體適應后再慢慢增加服用劑量。
發(fā)生瞑眩反應時,靈芝可由飯前改在飯后服用,同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果,還可以服用一些復合維他命以減輕癥狀。
一般的人在食用靈芝后約3-10日會產生瞑眩反應,但有的人甚至2-3個月以后才有瞑眩反應,并且反應并非只是一次而已,直到本身的病痛已完全痊愈為止。