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菠蘿蜜的功效與作用有哪些
菠蘿蜜是屬于比較常見的熱帶食物，糖分物質(zhì)含量比較多，尤其是水溶性纖維素量充足，具有潤腸通便的效果。還有就是維生素含量豐富，具有美容養(yǎng)顏的作用。...
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早上空腹喝牛奶好嗎
牛奶在合理的飲用下，對于人體的健康可以起到促進的作用，但是在不合理的飲用下，可能會對身體造成傷害。早上空腹喝牛奶不好。...
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櫻桃的營養(yǎng)價值與功效是什么
中醫(yī)上認為該食物屬性溫和，不會對身體造成負擔(dān)。經(jīng)常食用可以營養(yǎng)血管，增加其彈性促進血液循環(huán)，有效治療高血壓以及高血脂等慢性疾病。...
櫻桃 櫻桃的營養(yǎng)價值 櫻桃的營養(yǎng)價值 櫻桃的功效潘宇 2021-02-03 17:03 -
食用粗糧可以減肥嗎
粗糧就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴?jīng)常提及的燕麥，麩皮以及玉米等食物，都是屬于膳食纖維含量豐富的食物，還有就是紫薯，紅薯以及豆類食物，營養(yǎng)價值比較豐富。...
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哪些人不能吃櫻桃
建議患有糖尿病人群不要攝入，還有就是本身患有腎臟疾病人群攝入后會增加身體負擔(dān)。小孩胃腸道組織細胞尚未發(fā)育完善，不建議食用。其次就是空腹時要禁止攝入，控制好每天食...
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空腹喝酸奶好嗎
空腹喝酸奶不好。...
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經(jīng)期吃什么好
女性經(jīng)期可以吃紅豆、紅糖、益母草、豬血這四種食物幫助排除瘀血。...
經(jīng)期 經(jīng)期吃什么 經(jīng)期吃什么比較 經(jīng)期吃什么對身潘宇 2021-02-03 16:56 -
紅豆薏米水的功效與作用有哪些
對于紅豆薏米水大家并不陌生，很多人體內(nèi)濕氣癥狀比較嚴重的情況下，都是會選擇它來緩解不適癥狀。...
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維生素C的正確吃法有哪些
建議維生素C片超過六個月的開封時間，最好就不要食用。...
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天麻的功效有哪些
天麻的功效包括健腦明目、降壓強心、祛風(fēng)止痛、滋補身體。...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
